закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2888 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 289  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 14:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Привет огромных успехов тебе в похудение,

спасибочки)

Цитата:
такие блюда все аппетитные аж слюнки потекли)

вооот, а ты только чистые овощи жуешь)) добавь к ним мяска))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 14:53 

Зарегистрирован: 11 апр 2021, 15:21
Сообщений: 284

Не в сети
Энжик писал(а):
Цитата:
Привет огромных успехов тебе в похудение,

спасибочки)

Цитата:
такие блюда все аппетитные аж слюнки потекли)

вооот, а ты только чистые овощи жуешь)) добавь к ним мяска))))

Да сдаюсь убедили вы меня сегодня на ужин белок добавлю , а то голодно очень.

_________________
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Девочки, голодать нельзя ни в коем случае! Обязательно ешь белок, не запугивай организм. Пожуй-ко курогрудки:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 15:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
:yes4: :yes4: :yes4: :yes4: :yes4: :yes4: мяску с овощами)) :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 19:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Энжик писал(а):
Готовлю на завтра кролика.

Изверги,кроликов едят :cry: я не могу их есть,не пробовала даже никогда,в горло не лезет :cry:
А вот креветули это даааа,смакотаа :girl_in_love:

Я вот как-то кроликов тоже не очень))))
Бычков тоже, тут ели цыплёнка в банке - и там такая маленькая но белая косточка попала (он с костями) и я подумала - какого же размера цыплёнок то? И неприятно стало((
Ребёнок только переработанное мясо ест))) неузнаваемое - если будет копаться- что это- сердце, печень??? Фу(( как можно(((

Но я, в целом, всеядная)))
Крыса)))))))) это конечно сильно

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 19:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик, с отвесом!!!!!!

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 19:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Ребёнок только переработанное мясо ест))) неузнаваемое - если будет копаться- что это- сердце, печень??? Фу(( как можно(((
:laugh3: :laugh3: :laugh3: Копаться :mosking: :mosking:
Я тоже больше по птичке и паре сортов рыбы))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Че то сегодня не насытил меня мой кролик несчастный((( пришла с работы и затоптала оставшийся стейк рыбки и яйку. Сижу пью чай. Как то странно чувство голода прям было после крола :scratch_one-s_head: а его еще на завтра порция осталась... вот менюха на сегодня


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Энжик писал(а):
чувство голода прям было после крола :scratch_one-s_head:

Может это день сегодня такой,голодный :scratch_one-s_head: :mosking: я вон всё точу,уже пузо как будто на пике разжирения моего :swoon2:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и снова ЗдрасЬте))))
СообщениеДобавлено: 12 апр 2021, 21:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
Энжик писал(а):
чувство голода прям было после крола :scratch_one-s_head:

Может это день сегодня такой,голодный :scratch_one-s_head: :mosking: я вон всё точу,уже пузо как будто на пике разжирения моего :swoon2:

))))))) ничего, главное в пределах диеты, тебе Лер, закручивать гайки нельзя) ещё рано и так вес будет уходить

_________________
Женя


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2888 ]  На страницу Пред.  1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 289  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: