Мечты питают нашу душу...

Энжик · 15/04-15/05

Цитата:

Nатали писал(а):

ПриветЫ!

Отчет: 59,2 кг. :ok:

Однако, весна... таю!... :mosking:

уж лето на носу)))

Цитата:

Всем хорошего дня! :Rose:

и тебе)

irisha

Scorpiosha писал(а):

Ой,я когда худая была,дай Бог чтоб стакан воды за день выпила. Иногда и того нет,только кофе. С рагрузками правда проблемы были всегда,наверное поэтому,а может потому что ела мало,отгружать нечего было :mosking:

я сейчас от 2 до 3 литров в день пью. Мне по весу вообще 4,5 примерно надо,если считать как говорят,но я ж не бочка в себя столько жидкости вливать :mosking:

Кстати когда не на диете,то едва литр выпиваю,надо контролировать себя всегда.

Лер, потому и были худыми, потому что некогда и поесть было и попить. Активность зашкаливала, везде надо было успеть и не до еды было. Я вообще никогда не задумывалась какой у меня вес. Воду не пила, и не хотела. Ели, когда уже добирались до еды, тогда лишь бы чем было голод утолить, и ничего, проскакивало :yes4:

Scorpiosha · Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

irisha писал(а):

[ потому и были худыми, потому что некогда и поесть было и попить. Активность зашкаливала, везде надо было успеть и не до еды было. Я вообще никогда не задумывалась какой у меня вес. Воду не пила, и не хотела. Ели, когда уже добирались до еды, тогда лишь бы чем было голод утолить, и ничего, проскакивало :yes4:

Да,я дома мало сидела,всё по городу носилась. Причем пешком в основном. Городок небольшой,при желании везде доходил ножками нормально ))) маршрутку использовала только если по бырому,ну или на каблуках ессно ))) но тогда чаще на такси :mosking:

budgie

Ириша и девочки всем пятничный привет! :friends:

Вес сегодня 65.9. :dntknw:

Не получается у меня, как у Наташи таять... :scratch_one-s_head:

irisha

budgie писал(а):

Ириша и девочки всем пятничный привет! :friends:

Вес сегодня 65.9. :dntknw:

Не получается у меня, как у Наташи таять... :scratch_one-s_head:

Привет, Неля! Ты же не в Сибири, чтобы так как Наташа таять. :mosking:

Ты наоборот, к зиме идёшь. Наверное поэтому организм и не отдает ничего, запасы делает. :yes4:

Неля, главное не переходить в следующий килограмм, а так вес у тебя хороший. :yes4:

budgie

irisha писал(а):

Привет, Неля! Ты же не в Сибири, чтобы так как Наташа таять. :mosking:

Ты наоборот, к зиме идёшь. Наверное поэтому организм и не отдает ничего, запасы делает. :yes4:

Неля, главное не переходить в следующий килограмм, а так вес у тебя хороший. :yes4:

Ириша,спасибо - утешила! :friends:

Вес-то хороший, только не для моего роста! :dntknw:

Но, конечно, не смертельно, у меня практически вес, с которым я закончила Дюкана 10 лет назад,+1 кг. :scratch_one-s_head:

Надо бы смириться с таким весом, но все еще надеюсь на лучшее. :dntknw:

effi

Доброе утро Красавицы подружки :friends:

Я что то вся в делах, реале, мотаюсь из деревни в город и обратно , работа , быт, йога , если удаётся то прогулки (не каждый день), Великий пост ..... а да рассада ещё. В общем на соц сети очень мало времени остаётся .

Пятничный отчет за эту неделю 55.9 кг ( кд подходят к завершению , поэтому вес красивый :ok:

).

Девушки всем желаю здоровья и хорошего настроя !!!!!!
Люблю вас очень мои крошки :friends:

Поскакала дальше творить подвиги . Если будет время обещаю написать побольше , но не знаю будет время или как получится .
Да я сейчас на вторую половину поста отказалась от сахара , глютена , молочного и алкагольного (иногда по воскресеньям :drinks:

) , но стала есть рыбу для улучшения здоровья , хлеб то не ем совсем и стараюсь не есть соусы и т д где есть сахар и глютен .
Пока неделю на таком питании , стала чувствовать себя лучше :yes4:

Не голодаю , но калории пока тоже не считаю . Просто стараюсь есть 3 раза в день .