Так не удобно ж самой себе)) эт как эпиляцию самой себе: там не достать тут не дотянуться)))

Симпапуля в маске)))) а я вижу тебя, та красотка выглядывает из-за маски)))))

Печеньки божественные)

Лера, читаю про растекающийся сыр плавленный и вспоминаю, что я добавила ложку загустителя (он у меня для сливок и сметаны - для корема для торта идёт, состав нам подходит, но я его забыла написать в рецепте))))))

4,5 км - это сильно!!! Мой муж говорит что переедем в город будем по 5 км гулять каждый день- он у меня чувствую жёстким зожником заделается))))

Я в пятницу тоже с веником парилась- у меня можжевеловый- на любителя, кожа раздражается и до сих пор как будто чешется))) а у тебя какой веничек?

Лера, как результат после твоего активного дня? Уход у тебя мощный просто. Ты так обычно собой занимаешься? Или сейчас присовокупила к диете? Просто завидую. Я максимум кремами обамзываюсь да скраблюсь время от времени. Маски вот так же делаю, только кофейные. муж постоянно пугается
А твои детки печенье едят твое и вообще выпечку твою?

Всем бодренького и добренького
Ой девоньки,отвес свой вчерашний на место вернула слишком много жидкости выпила в общем больше 4х литров наверное и литра 2 из них уже после 18.00 ,в сауне от шпротин и процедур сушило не по детски еще и поела за час до сна и белка за весь день почти не было. Настроение отличное,ощущения кожы просто супер,мягкая и шелковистая веки припухшие,не успела водичка выйти из меня вся ))) но это исправимо
Утром еле встала,после сауны часто так,если расслабишься сильно,потом до кучи себя собрать не можешь. Прогулка на сегодня видимо отменяется,у нас пасмурно и дождик моросит-льет с регулярной переодичностью. Если не получится,постараюсь себя на дорожку загнать ))) потом и обёртывание можно будет,есть свои плюсы ))
Всем хорошего дня и любви

ага,где-то из глубины глаз выглядывает,сквозь жиры пробиться не может


Очень вкусные я их еще и очень сладкими сделала там в мисочке уже подьедено,штуки 4 слопаны. Их реально много было,я смотрела на них и думала что я по ходу таки попала в рай,печеньки не можно сьесть,а НУЖНО


Ну вот,а я думаю и что я не так сделала?))))

Вообще на самом деле это и не много,особенно вхорошей компании круто когда муж с тобой на одной волне


Да да,помню ты говорила. У нас берёзовый,муж литовцу знакомому заказывает если тот в Литву едет. А то тут дорого и обсыпается еще не успев начать парить людей )))

и я вижу красотку-Леру)))
вот и я себя так же ощущаю, знаю, что потенциал есть, надо только с жиром распрощаться
Привет! И я живу на берегу Днепра, Киев.

Привет Ир,результат выше написала
Скрабироваться стараюсь регулярно,остальное по разному,в последнее время уже не везде дотягивалась,бесило и не каждый раз делала. А как начала диету,стала снова доставать почти везде,местами сложновато еще правда обёртывания тоже регулярно,если не в зажоре конечно

Ты и так хороша я глину взяла,хотела на обёртывания пустить,да всё не придумаю как ))) потому на лицо её)) изначально она для лица и есть.

Не,они у меня вообще привереды в еде. Отдельно им никто не готовит,но то в чём не уверны,есть не будут )) торты тоже не едят а магазинные сладости только так.

Ну если вы её таки видите,значит она ещё жива и можно побороться

Ой моя хорошая,у меня его уже столько,что прощаться и прощаться ты молодец что не запускаешь себя. Хотя,мне кажется что если бы я дома жила,то не зашло бы всё так далеко. Тут быть толстой это чуть ли не норма

Приветули ))
Днепр,как же он красив жаль только что в моём городе в нём больше купаться нельзя,загадили полностью ((((

Подитог; Лера красотка; уходы и правда вах вах)) молодец)) я вот максимум полупилинг из глины делаю, как косметолог советовала после основного пилинга; глина для лица самое оно- поры сужать должна))
С водой у меня тоже просак- пробивает вечером; вчера почти оитр выдула после 20.00 так пить хотелось(

вот похудеешь и будешь аномально стройной красоткой на фоне всех окружающих!

А Днепр в наших краях действительно очень красивый и более-менее чистый, много пляжей, набережные, катаются на яхтах, на корабликах, на катамаранах даже. У меня есть приятельница, которая на каяках любит плавать по Днепру, звала с собой, но я не решилась.