Овощи дают нам воду,а белки её сливать. А у тебя белков в БО нет почти. Хотя иногда и на месте потоптаться надо )) я такая же

А как ты делаешь капустные котлетки? Я делала они у меня горят((

Вес все тот же 87.2 Завтрак творог, яйца , куриные рулетики. Обед омлет куриная ветчина. Сегодня чуствую себя раздувшимся шариком.

Может КД приближаются?

Сначала на сковородку что бы чуть схватились, потом чутка воды добавляю тогда не горят. Капусту мелко шинкую, яйцо, отруби через мясорубку или блендер.

Привет, Танюшка!
И я такие люблю делать, оч вкусные получаются, с молодой капустой.

Уже как раз сейчас, я тоже думаю что по этому и вес стоит, и как шарик отекла. Хорошо хоть в плюс не ушла.

Привет ага вккусные, молодую капусту у нас еще не продают но и с такой не плохо. Я для своих туда еще сыр потертый добовляю тоже очень вкусно.

Летом такие же можно ещё с кабачком делать, кабачок потереть на крупную тёрку, посолить, отжать, лучка немного, яйцо и отруби. Даже не как котлеты, а как оладьи получаются. Я в БО дни делала, вкусно.

Ну так конечно по этому поводу . Так что соььется на днях,не переживай