Мой вес 56кг (и еще 25))) НОВЫЙ СТАРТ-АП (с -10)

АсяМак

ой девооооочкииии
ну я испраааавилась!
сделала котлетки куриное филе+свеколка... в пароварке....
такая сомнительная фкунота... бррррр..................
завтра жду привес.... облопалась...жесть... догналась десертом)))
сделала себе пуддинг на кукурузевом крахмале, че-т не так вкусно как из упаковки (какао надо побольше) так сладкого хотелось...

сегодня девочки, если кто-че стрескал неположное, валите все на солнце! на нем седня такая вспышка была!!!! немудрено помутнение разума... жалко я в это время полы мыла))))

а в рукаве я куру готовила с картонькой, морковкой, луком.
завтра у меня белковый день

а! еще купила "Нордик" просеяла. есть у меня теперь отруби. гораздо вкусней пшеничных))))
в москве мне ищут отрубя!)))

Sialma

Гг

вот диета-то :mosking:

натрескалась всего и худеет :yes4:

Это... правда чет с солнцем? :scratch_one-s_head:

а то у меня седня тяжко утро нчиналось... думала до гатчины не доберусь

помру в дороге :scratch_one-s_head:

И это... картоньку-то, надеюсь, не лопала из рукава :derisive:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

АсяМак писал(а):

ой девооооочкииии
ну я испраааавилась!
сделала котлетки куриное филе+свеколка... в пароварке....
такая сомнительная фкунота... бррррр..................
завтра жду привес.... облопалась...жесть... догналась десертом)))
сделала себе пуддинг на кукурузевом крахмале, че-т не так вкусно как из упаковки (какао надо побольше) так сладкого хотелось...
сегодня девочки, если кто-че стрескал неположное, валите все на солнце! на нем седня такая вспышка была!!!! немудрено помутнение разума... жалко я в это время полы мыла))))
а в рукаве я куру готовила с картонькой, морковкой, луком.
завтра у меня белковый день
а! еще купила "Нордик" просеяла. есть у меня теперь отруби. гораздо вкусней пшеничных))))
в москве мне ищут отрубя!)))

ну точно вспышки на солнце... :scratch_one-s_head:

мне почудилось или в списке овощей картонька (она же картошка, он же картофель) есть? :blush2:

или картоньку семье, а тебе все остальное? :mosking:

Нордик ты сеяла на отсеевание зерен от плевел...тьфу... :mosking:

от отрубей? :yes4:

круто....это как? :scratch_one-s_head:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

помутнение разума... :scratch_one-s_head:

у меня сегодня все признаки... :yes4:

я сегодня столько наготовила на ЧБ дни, что впору переходить на 5/5.... :mosking:

АсяМак

не-не-не
картоху с куроя я давно готовила.
щас рукав тока закажу, как раз в интернет-магазине

про отсев отрубей у девочек вчера почитала. "Нордик" овсяные хлопья с овсяными ж отрубями, в сите (крупнодырчатом) остаются хлопья, а отруи вроде как вываливаются.
около стакана получилось и кашу пацанам.
перебьюсь до маминого приезда с москвы)))

Sialma

Вот вы мне и дали ответ, чего мне делать с этой непонятной, оставшейся сироткой, одной куриной грудкой)) надо на БО днях ее с овощами какими-нить затолкать в рукав и приправ-приправ туда всяких вкусных))

АсяМак

Привет, Девочки!

сегодня я вот такая....

с привесом меня что ль? 400грамм!!! овощной день... как водится...

01.03 -79
02.03 -78,7
03.03 -78,9
04.03 -78
05.03 -78
06.03 -77,8
07.03. -78.2

что я ела? уж и не помню что я ела. но была ужасно голодной! сильно нервной и ужасно голодной!!!!

все, надо бежать. труба зовет

))

Ира-Иришка

АсяМак писал(а):

Привет, Девочки!

сегодня я вот такая....

с привесом меня что ль? 400грамм!!! овощной день... как водится...

01.03 -79
02.03 -78,7
03.03 -78,9
04.03 -78
05.03 -78
06.03 -77,8
07.03. -78.2
Привет Анюта :Rose:

-вот те розочка,чтоб не растраивалась!У меня тоже вчера был жор на БО.Точно вспышки на солнце-они-они :yes4:

виноваты!

что я ела? уж и не помню что я ела. но была ужасно голодной! сильно нервной и ужасно голодной!!!!

все, надо бежать. труба зовет

))

Ира-Иришка

И чёй-то получилось??Писала тебе,писала...
Ну заново:Сдобрым утром,Анютка :Rose:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

привет, Анютик... :Rose:

привесываем на пару? :wink3:

Мой вес 56кг (и еще 25))) НОВЫЙ СТАРТ-АП (с -10)

Кто сейчас на форуме