Лер, а что за диета 90 дневная?)) я так то придерживаюсь раздельного питания, только если выпечку по дюкану делаю или в зажоре, то понятно не придерживаюсь , а так всегда по раздельному ем

У меня тут дед чудит не по-детски... так что пока времени нет, посмотрим как он будет

https://www.chef.com.ua/recepty/polezno ... IBJ63pwk1I
Ну тут описание её,на diets.ru группы есть по ней,инфу можно тоже посмотреть

Чей дед,сколько лет и что чудит?

Лера, изучаю уже) интересно))))))

Мой))) 95))) головушка не варит уже))))) а сердечко и тело крепкие)

Мда,тяжело это,знаю не по наслышке (( а в дом престарелых никак нельзя определить?

Ооой я ознакомилась.
Я сомневаюсь что не сдохну на газ воде. Я ее ненавижу. Я пью только обычную воду. А газировку немогу(((

Я не ем злаки- ничего кроме риса, и то люблю его с овощами, а горох греча чечевица и прочее это беее

Но завтрак крутой конечно, плюс выпечка и плюс дю день))))

Мне кажется я не потяну. Мне проще белок все время жрать.

Лера, да тут не в обычный надо, психоневрологический, а так-то туда жалко ((( у меня там знакомые лежат периодически (в связи с тем, что церковь у нас с направленностью на спасение алкоголиков, наркоманов, желающих покончить с собой, бомжей- поэтому много таких знакомых)))) многие становятся нормальными, счастливыми людьми)
Ну короче, там жуть. И бьют их, за волосы таскают, матом кроют (ну это вообще норма везде) привязывают. Короче, не знаю... потерплю уж. Пусть человек в своей кровати уйдёт в вечность. Ну постараюсь, конечно. Я то тоже бывает сорвусь, но хоть не матом))))))) ну и не в его присутствии))
Он периодически нормальный- меня зовёт ласково- Женечка, Женуля))) но каждую минуту)))))) днём и ночью

А мне как любителю ВСЕГО)))))) как раз понравилось разнообразие)
Я мож попробую)) цикл