не, на антитела не сдавала, это надо самой идти в клинику частную (в лабораторию), а у нас локдаун - не пойду . на самом деле- так устала от этого всего, что уже тихо ненавижу даже упоминания на эту тему , скорей бы все это закончилось!

Согласна, но куда от нее денешься. Просто если антитела есть, то и прививку можно не торопиться делать.
Мне вчера подруга из германии позвонила и радостно сообщила, что ее записали на прививку на июнь. И она вообще-то медик, и только вот очередь дошла. Три месяца назад у нее мама умерла от ковида, она до сих пор переживает это всё, ведь даже нельзя было проститься и умирала она в одиночестве, одна в палате. Как бы мы не дистанцировались от этой темы,она нас не отпускает. Мы, вся наша семья вакцинировались и тема эта ушла на последний план, но когда с родственниками киевскими разговариваем, то тревожно прям.

Ириш,так я не поняла,у тебя отвес или нет
Насчёт короны да,тема бесит уже до скрежета зубов. Особенно детей жалко.

Ириша и девочки всем привет! Ириша тебя сегодня вспомнила, когда покупала тыкву. У нас уже не жарко (но и не холодно еще, максимальная температура 22-23 градуса), так что можно уже варить суп, правда я делаю его по-другому, без куриного бульона, но тоже всегда вкусный.
Эффик, как раз льняное масло я и не ем, я его вкус терпеть не могу, он мне отдает рыбьим жиром, который я люто ненавижу с детства. Да и на кето семечковые масла не приветствуются, как провоспалительные, а предпочтение отдается насыщенным жирам. Но льняное масло у меня дома есть, я его покупаю, потому что последнее время пишу маслянными красками, а льняное масло используется, как разбавитель.

Неля привет
Я как раз сейчас на противовоспалительном питании ( это хорошее сбалансированное питание с жирами 80г в день , угливодами 100-150г и белком 0.8-1.2г на кг веса ) , я не на кето .
Растительные масла все разные - оливковое , льняное и масло авокадо это хорошая противовоспалительная омега 3 , а все остальные растительные омега 6 , те да лучше не надо или в очень маленьких количествах.

Пс - то масло льняное , что у меня , хорошего отжима , органическое , свежее вкусное - очень сильно отличается по запаху от масла солвента растворителя для письма масляными красками ( сама раньше им пользовалась и дедушка мой всю свою жизнь картины писал и запах льняного масла из его комнаты у меня с рождения :)))))) ).

Но суть качественного льняного и рыбьего жира - пока они свежие и не окислились , они имеют легкий приятный запах и нежный вкус ..... а вот после окисления , совсем другое дело , пованивают , согласна :))) но запах масленых красок мне все равно нравится .

Давно ты своих картин не показывала , чем сейчас увлечена? Что рисуешь пишешь?

Вот почему у тебя такие картины притягательные, льняное маслице там есть
Я тоже как Элик люблю свежее ароматное льняное масло. Больше других. И когда хлеб свой пеку посыпаю семечками льняными, они потом попадаются во рту, такие поджаристые, вкусненькие. Но как говорится, на вкус и цвет...

Есть немножко, -400 за два дня. Но это очень мало. Но вот так, с переменным успехом и со сменой питания дотяну до отпуска, а потом надеюсь успешнее дело пойдет

Эффик привет! Я писала не об окислении, это в теории кето считается, что льняное масло (как и другие семечковые масла) не показано при воспалениях, а масло авокадо и оливковое вполне себе хорошее, но кокосовое и животные жиры гораздо лучше в этом отношении. Не берусь судить об этом наверняка, потому что не страдаю от воспалений и на кето только потому, что мне нравится. Но сама же понемножку нарушаю, ем фрукты, когда захочется и с большим удовольствием ем салат, заправленный провоспалительным подсолнечным маслом.
Эффик я совсем мало сейчас рисую, вот уже третью неделю никах не закончу городской пейзаж из английской жизни, но как только, так сразу покажу.

это прекрасно)))) и не немножко, а хорошо)

Ничего не мало отлично просто