Спасипки) да я к себе строже чем ко всем- наказываю за отступления чб днями….
Апельсиновая газировочка идёт в кекс апельсиновый- но ее надо найти без сахара. Она о ней говорила:)))А так как в магазах подручных тока фанта , я взяла апельсин, выжала его в минералку и получилась апельсиновая газировка без сахара))
Не надо сдуваться. Надо продолжать Лиль))))

Сегодня прям куродень. Думала с утра выдержу весь день на куросупе с курой- но так жрать захотелось, и желудок вроде перестал урчать, и наделала ножек куриных))
Но все равно куродень)))и есессна опять все вечером. Лошара

Ну так в 19:00 нормально поужинала ) отвесу быть! Я так вижу)

Какой сегодня вес? Очень интересно

Привет всем.
Отвес 300 грамм. Хороший))
Странное озущени- даже в общем отвес в 7 кг а я не ощущаю этоткак 7 лет назад к примеру мож воды много из общего ушедшего объема…
Дождь мерзкий идет не переставая(( даже не выйти((
Всем хорошего дня))

И тебе хорошего дня

отличный отвес,поздравляю.


У меня в этот раз тоже так и не появилось ощущение лёгкости как в предыдущие. Но по подвижности своей конечно это чувствовать начинаю.

Спасибочки))
Блин это наверное Дэффект повторного похудения

Блин сегодня с ночи весь день льет не переставая, прям ни на минуту((( мерзость прям((((

Появилась проблема- че то я проблемно в туалет хожу по большому, пардон за подробности.

Таблетки пить не хочу- боюсь привыкания(((
Сожрала псиллиум…. Никогда не пила его, но вроде польза от него должна быть…. Кто нить еще знает че сожрать чтоб устранить недостаток))))
Я уж думала селедочку замутить с молочком

Раньше помню толкала все кефирами огурками и сладким из дю магаза)))
Огурок наелась а кефир прям не могу в себя впихнуть (я его никада не любила)

с отвесиком! Я тоже пока легкости не ощущаю, ну да я всего на пару кг пока похудела. Посмотрим. Может еще запорхаем как бабочки?
дождь да, противный оооочень. Надоел до чертиков
Запоры у меня от отрубей случались. Прямо вот не идут они мне. А у мужа наоборот проблема - съедает и бежит в туалет сразу