и снова ЗдрасЬте))))

[Энжик]

Велик - это самое то:))) А 200г тоже очень хорошо, каждый день по -200 это 6 кг за месяц

да только эти минус 200 это часть от плюс 600 которые до этого привесились))

а так то я тож так считаю - кажд денек бы по минус 200))

[Елена Прекрасная_]

Энжик, привет! Здорово, что у тебя настроение появилось)
Жестить может с количеством шагов не надо, у меня эти шаги в радость, а не вынужденная прогулка.
в принципе мой стандарт - 10 000 шагов.

[Jennymaks]

Ну и здорово! С отвесиком)))
Да, давай гуляй) не тому нас монстры гуляния тут появились- Маша и Елена))))) по 28 тысяч шагов)))))

даааа девули прям прут по 28 тыщ))

у меня мужик был давно (тот что в италии как раз) у него спор с братом, и он меня везде таскал - мы по 38 тыщ должн были проходить)))
и мы выграли спор)) я грю я вобще то в отпуске - мне плевать на споры)) но потом втянулась

Да…..) 38 тыщ))))

[Елена Прекрасная_]

каждый день по 38 тыс - это конечно, подвиг)

[Энжик]

каждый день по 38 тыс - это конечно, подвиг)

даааа худей не хочу)))
да мы много и так ходили =- но тут принципиально по всему городу вдоль и поперек))

[Энжик]

Энжик, привет! Здорово, что у тебя настроение появилось)
Жестить может с количеством шагов не надо, у меня эти шаги в радость, а не вынужденная прогулка.
в принципе мой стандарт - 10 000 шагов.

а у меня стандарт выходит около 5-8 тыщ ежедневно....никакой жести
потому что просто ити гулять тупо лень, щас хоть на работу хожу - на маршрутке не езжу иду пешком специально))

[Metelica]

Я тоже хочу 68
Вес на сегодня 78
Вот так я ошиблась

[Энжик]

Я тоже хочу 68
Вес на сегодня 78
Вот так я ошиблась

хорошо так ошиблась)))

[Metelica]

Я тоже хочу 68
Вес на сегодня 78
Вот так я ошиблась

хорошо так ошиблась)))

Эт я умню

[Энжик]

наткнулась на видео старое о ДД
https://www.youtube.com/watch?v=OMas6_qlGK8
ни разу не смотрела с ним интервью - какой располагающий доктор)))
оч приятный мужик.