Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
14 май 2021, 23:29
Jennymaks писал(а):Да….)) что же делать))) я б не выдержала, я всегда ем и в самолетах что дают и что положено- ем))))))) но ты молодец! Вот похудеешь и понемножку будешь кушать что дают))))
Ооо самолетная еда имеет свой шарм)) холодные закуски не до конца размороженные
ох я скучаю по полетам))))
15 май 2021, 13:30
Насчёт овощей: сейчас они становятся доступнее.
Брокколи, цветная капуста, пекинская, обычная, редис, зелень, помидоры и огурцы не стоят очень дорого. Кабачки тоже дешевеют.
Я не ем больше огурца-помидора в день)
Другой вопрос если их есть килограммами в день, то выйдет не бюджетно.
Говядина согласна дороговата, но она волокнистая для меня достаточно, вечно застревает в зубах почему-то. Ем редко.
Рыба красная мне нравится во вкусвилл , беру со скидкой 252 руб. за 200 гр.
Мне на 2 завтрака, а Наполеон, который я обожаю стоит те же 200 рублей кусок, который я съедаю. Тут же)
Понятно, что если есть мясо травяного откорма и органические овощи, то это дороговато будет, но мы же все исхитряемся есть согласно своему бюджету.
15 май 2021, 14:03
Эт какой ж ты наполеон съедаешь?))
Говядину тож редко беру по той же причине))
А рыбу- я про свежую- чтоб запечь или на гриль кинуть
15 май 2021, 14:28
Энжик писал(а):Эт какой ж ты наполеон съедаешь?))
Говядину тож редко беру по той же причине))
А рыбу- я про свежую- чтоб запечь или на гриль кинуть
А у меня и яблоки в зубах застревают-кожица) и сельдерей
15 май 2021, 15:36
Наполеон из вкусвилла , он грамм 200.
На мой взгляд, он лучший из покупных, что я ела.
15 май 2021, 23:57
Так он не дюкановский) я думала он дд))
16 май 2021, 01:10
Jennymaks писал(а):Энжик писал(а):Эт какой ж ты наполеон съедаешь?))
Говядину тож редко беру по той же причине))
А рыбу- я про свежую- чтоб запечь или на гриль кинуть
А у меня и яблоки в зубах застревают-кожица) и сельдерей
А ты обрезай кожицу- чисть)))
А сильдирей это фууу я прям не терплю его совсем(((
16 май 2021, 08:07
Энжик писал(а):Jennymaks писал(а):Энжик писал(а):Эт какой ж ты наполеон съедаешь?))
Говядину тож редко беру по той же причине))
А рыбу- я про свежую- чтоб запечь или на гриль кинуть
А у меня и яблоки в зубах застревают-кожица) и сельдерей
А ты обрезай кожицу- чисть)))
А сильдирей это фууу я прям не терплю его совсем(((
Я когда на кето была распробовала сельдерей, овощей де много надо было есть, так и хорошо пошёл и зелень любая пучками шла- аппетит кстати отбивает хорошо
16 май 2021, 10:34
Я зелень вообще не ем.
У нас в семье прикол даже- хочешь убить энжи- дай ей тарелку укропа с петрушкой
Прям меня рвотный рефлекс от нее. Лук зеленый тока ем и салатные листы- это да- и вот траву прям…..
Туда же печень, сельдирей и гречку. Это я наверн даж када умирать от голода буду не съем((
