Воспитаем в себе уверенную и стройную девушку!

[Ира-Иришка]

А зачем кушать так,как раньше?К чему это привело?К большому весу-правильно?Соответственно,если кушать как раньше-то имеет ли смысл вообще сейчас худеть?
Просто придется научиться есть правильно,тогда все это будет не зря.

[sincap]

Иногда же хочется всякой гадости покушать ((((

[Ира-Иришка]

Иногда же хочется всякой гадости покушать ((((

Иногда же можно,никто не против-если не каждый день есть сладости,тесто-а именно иногда
Я еще не читала про конечный этап диеты-никак не дойду,там вроде очень многое будет разрешено с небольшими оговорками.Надо дочитать))

[шайтанчик]

Иногда же хочется всякой гадости покушать ((((

Иногда же можно,никто не против-если не каждый день есть сладости,тесто-а именно иногда
Я еще не читала про конечный этап диеты-никак не дойду,там вроде очень многое будет разрешено с небольшими оговорками.Надо дочитать))

вот много нам счастья, кроме лишнего веса, принесла возможность жувать всякие гадости? не много... так чаво печалиться о них?

[Sialma]

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР МОИ ХОРОШИЕ!!!!!
уже за 4 дня к вам привязалась )))
Рост у меня 173 см)
а грудь... 6 размера.. надеюсь она уменьшиться тоже, тк уж очень тяжело это носить...
Маришка, у тебя хоть талия есть ))))) а я квадратик )))
Про синюю блузку это ты зря! ОЧень даже хорошо выглядишь! не наговаривай!!!!
ЧТО делать с талией???? ну просто ужас.. 104 см это кошмар!!!
ЖИВОТ ОГРОМНЫЙ!!!!
АААЙЙЙЙЙ!
Девочки.. посоветуйте..
обруч крутить???
Хожу я очень много.. больше часа в день.. конечно это не к слову о талии
Так и еще вопрос.. есть ли жизнь после ДЮ?
ну то есть сможешь ли ты кушать так, как питалась раньше? или все же ограничивать в любом случае нужно будет?
вот два вопроса) отвечаем, обсуждаем! спасибо за комментарии! Всем доброго времени суток ))

Не на все вопросы у меня ответы Синяя блузка - это хорошо, а окромя нее, там все плохо
У меня тож живот такой внушительный был и талия в районе 90 см. Но на этой диете как-то талия нормально так подтянулась, плюс мне еще помогает йога. Там все эти растяжки и скрутки вытягивают хорошо и на всякие мышцы пресса отлично действуют
А жизнь есть после Дю там в конце вообще живи как жила, только четверг делай ЧБ в память так сказать о прошедшем пути

[EvaCold]

Приветик, Sialma правильно говорит, только я еще думаю, что мы попривыкнем немного по-другому питаться, это ведь еще пока второй этап пройдет, пока трееетий (у меня он самым длинным обещает быть). я вот раньше на обезжиренную молочку и не смотрела, а теперь нормально так, питаюсь, опять же отруби овсяные, у Дюкана, кажется - с отрубями по жизни:)

[sincap]

Девочки, привет! Как ваши делишки??
как отвесики? надеюсь чудно!!
Спасибо огромное за ответы! приятно, что уделяете мне внимание!
Маришка, ты что там вчера делала то?? ща зайду в твой дневничок.. почитаю!!!!! А в синей блузке ты прекрасно выглядишь, не наговаривай (конечно понимаю женской кокетство)
последний день атаки, завтра в круиз!
Порезала себе перчику с рыбкой! ммммм.... вкусненько наверно завтра будет!
По поводу веса, сегодня вставала и без изменений -2,5 кг.
НО проблемка у меня.. с животиком проблемка.. эм..
2 дня уже она.. что делать не представляю.. пью много.. отруби кушаю..
как доктор я понимаю что за дела.. и.. в принципе.. могу принять меры..
но не знаю.. с введением овощей (растительной клетчатки).. может все придет в норму?..
посоветуете может? бороться радикально? или подождать? кто-то может сталкивался с этим?
ПЫСЫ: мне как доктору удобно говорить на эти темы.. простите если кому не приятно и не удобно..
По поводу фоток.. будете тут на себя наговаривать выложу где я 95 ))))) БОЙТЕСЬ!!!

[Sialma]

Привет
Я конешно вся тут краснею и от стыда, что вчера учудила, и от комплиментов
А про бороться или нет, так я б тебе посоветовала пережить один БО день. Может все придет в норму.Если уж нет, то тогда тебе пшеничных отрубей ложку надобно съесть
И это... нашла чем пугать фотками неси-выкладывай мы тебе всю правду скажем

[sincap]

ой найти б её, она у меня в недрах компутера спрятана под семи печатями, на сим-сим не отрывается)))
Просто обидно что не могу свой вес в таком случае адекватно оценить (((
И еще, хочется выбрать схему чередования (с завтрашнего дня)
думаю 2/2 будет нормально!
Ты как сидишь, Мариш?

[Sialma]

ой найти б её, она у меня в недрах компутера спрятана под семи печатями, на сим-сим не отрывается)))
Просто обидно что не могу свой вес в таком случае адекватно оценить (((
И еще, хочется выбрать схему чередования (с завтрашнего дня)
думаю 2/2 будет нормально!
Ты как сидишь, Мариш?

Я тоже думала, что 2/2 мне будет самое оно. А готовлю столько, что получается 3/3 уже перестаю сопротивляться. Видимо нормальный для меня режимчик