Элличка, я тебя обожаю , ты всегда поднимаешь мне настроение. Завтра у бабушки мужа ДР, а она повар!!! Это будет прикольно, тем более, что родственники мужа не воспринемают, что я на диете. У меня завтра день на 900ккал и я уже составила меню и даже все приготовила. Так что перед выходом наемся и в гости. Буду держать оборону, как блокадный Ленинград.

А ты - моя дюкановская совесть. Мне просто стыдно нарушать диету, зная как старается мой строгий маленький дружочек на сайте. Тоже завтра буду держать круговую оборону. Мужики на кафедре будут с 8 Марта поздравлять - накроют стол. У них чисто мужской подход к этому делу, поэтому будут разные мясы-колбасы-сыры. Буду отбиваться.Нарушать не хочу. Меня попустило. Вернулась к привычному рациону и ни на что не тянет. И белковый день прошел легко и не голодно (а для такой обжорки как я это важно).

А когда у тебя след. Пир? Или крахмалистые? У мужиков две крайности: мясо-сыр-колбаса-водка или торт-пирожное-конфеты-шампанское. В связи с женским днем подозреваю второе. Так что морально готовься на сладкое. Предлагаю помнить друг о друге в момент сильного желания схомячить запретное. Не хочу потом перед тобой и другими девочками краснеть за отсутствие у меня сил противостоять моему желудку.

ОК, договорились. Во время застолья буду как мантру мысленно повторять - "А у Нюшики сегодня 900 ккал"))))) Пир планирую 8 Марта сделать. Шампанского хочу - свой любимый Брют. А картофель за два месяца консолидации я съела всего два раза. Макароны - ни разу, хотя я и купила в Магазине Прованс диетические макароны на основе отрубей . Мне пока не хочется. У меня свои слабости - пицца и диетические хлебцы. Пицца -раз неделю, хлебцы.Это вместо разрешенных двух кусков хлеба. Еще я фету лайт себе покупаю 17% жирности, уже можно. Грамм 50-70 в день с хлебцами ...Ням-ням...

Ну вот я и пережила грандиозное застолье. Не нарушила и с калорий не сбилась. Мне помог мой малый- он не хотел сидеть за столом, ему было интересно побегать по дому, вот я за ним и гоняла. Меню на сегодня:
Завтрак- аццкий коктель
Обед- булочки Дю, припущенные овощи, отварная курица
Ужин- аццкий коктель
Первый день на 900ккал можно считать успешным, впереди еще три таких же.

Нюшечка, ты молодец, что такая стойкая, но ешь реально мало. Я конечно понимаю, что цель оправдывает средства, но эти твои американские горки наверно придумали для дам, у которых лишнего веса под 30 кг. А свой несчастный пяток ненужных кг и так бы скинула, без голодомора.

Неее, это прикольно и не скучно. И как раз эти несчастные 7кг и не хотят уходить. Вот заинтерисовалась системой Т-тапп. Но там все так запутанно, завтра буду разбираться что к чему. А вообще это тренировки типа пилатеса или чего-то подобного.

Надюш, поражаюсь и восхищаюсь твоей стойкости. Постою в сторонке, может заражусь чуток.

Ути-пути моя маленькая, кис-кис, девочка моя красивая. Иди сюда, поближе. Я тебя поглажу, шейку почешу, за ушком, ну и, заодно, заражу тебя эксперементаторством.

Сегодня начала делать упры Мэттьюз для талии, Т-тапп скачала немного разобралась и поняла, что не мое это. Сегодня второй день на 900ккал, меню уже продуманно, пойду разогревать духовку.