закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
а вот интересно, если просто фарш накрутить с луком, соль , перец нормальные котлеты будут или не очень?

я так и делаю, мне норм)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):
а вот интересно, если просто фарш накрутить с луком, соль , перец нормальные котлеты будут или не очень?

я так и делаю, мне норм)

Конечно нормальные , я раньше так делала . Водички холодной ещё немного добавляла для сочности , и вымешивала руками давольно долго ( ну не как кулич конечно , но месила минут 5 -10) . Главное посолить, поперчить , травок специй по вкусу . Я ещё кажется 1 яйцо добавляла , хотя наверно можно и без яйца .

Сын ещё любил такие котлетки тефтельки запечеными в духовке под томатным соусом . Крутила кругленькие , в стеклянную форму и сверху заливала томатами из банки , + прованские травы . Ещё иногда смешивала томат соус с марскапоне мягким сыром , интересный соус получался ( это я в каком то рецепте вычитала )

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 12:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Я тоже делала котлеты с капустой, и яичко туда надо, иначе разваливаются

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 13:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Девчонки, поняла) котлетам быть скорее всего, если не уйду на сторону гуляний) но дождь обещают, что печально(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Лен в загуле главное не подъедай запрещенки))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Не) подъедать не буду) про гуляния имела ввиду прогулку, но вижу, что дождь будет ,а под дождем так себе перспектива для прогулок.

Сейчас скоро буду обедать и могу сказать .что стойко отказалась от осетиских пирогов (несколько видов), конфет и так далее.
норм, меня ждет мясо, вкусный ароматный помидор и огурчик))
а это я вам скажу, пища Богов)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
аааа))) я думала в смысле пьянка гулянка))))
оо соблазны офисные это зло - но я к ним привыкла и легче уже отказываюсь)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 14:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
У меня в прошлую пятницу было испытание пончиками на работе ..... отказалась :parting: пила зелёный чай .... и все равно привесила :taunt: , видимо уж очень тот пончик хотел в бока отложиться :mosking:
.... эх сложно порой на работе бывает , когда угощают ..... хотя все дело в голове конечно , дома порой сама же ем , то что не следует в большом количестве , как орехи например и сухофрукты . Типа конфеты , чипсы , печеньки булочки то мусор !!!! Но вот дагонюсь орехо-семячками, фруктами сухофруктами , типа полезные ...... :dntknw:
эх ..... как найти золотую середину

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Эффи ну ты то уже консолидатор прошаренный))))
у вас же пиры вроде можно_))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 15:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
В целом на заказ еда не всегда вкусная, суши-роллы, пиццы бывают так себе, а бывают восхитительными.
Сегодня я так понимаю, что пироги были вкусные и начинки отличные, но отказаться легко.
Если меня что-то очень манит, то я говорю себе, что подобного рода еду можно купить всегда, это не редкость и можно ею полакомиться позже.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 267, 268, 269, 270, 271, 272, 273 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: