закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4565 ]  На страницу Пред.  1 ... 426, 427, 428, 429, 430, 431, 432 ... 457  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
На 3х сотой нашла первый вроде марафон,а там потом еще были с парнями помогающими выбраться из канавы :yes4: и еще разные :victory:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 21:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
На 3х сотой нашла первый вроде марафон,а там потом еще были с парнями помогающими выбраться из канавы :yes4: и еще разные :victory:

Не, ну марафоны у нас только Олька бегала, даже ультрамарафоны) Я так, гоночки чисто поржать)

Тут 2019 год, во мне примерно 75, в принципе в этом весе мне даже комфортно, ниже я всё равно почти не опускалась)
Изображение

Тут 2020 год, уже примерно 95, хоба 20 кг за год :(
Изображение

Тут прям спортсмен-атлет)))
Изображение

Эх, были времена. Хотелось бы ещё пробежаться хоть разочек в тех физических показателях, что были в то время. Чтобы не задыхаться через 50 метров, а прям чтоб в удовольствие. Может смогу осенью, если забег не отменят?

Сейчас вес на 200 гр меньше, чем утром, надеюсь будет норм отвес завтра) Вроде как получается оседлать какую-то там волну, тьфу-тьфу-тьфу. Вчера даже от мороженки отказалась)

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 21:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Хотя штаны на всех фотках одни и те же :laugh3:

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Фото где ты в 75- гдееее оно??? Я б сказала 60; нет жирочка жеж)))
Слуш а как ты в 95 то бежала, я б сдохла через минуту!!

Все равно молодечик))

Пы.сы. Попка орЭх прям :tender: :tender:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 21:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Энжик писал(а):
Слуш а как ты в 95 то бежала, я б сдохла через минуту!!

А тут всё просто — я сдохла :laugh3:

Энжик писал(а):
Фото где ты в 75- гдееее оно??? Я б сказала 60; нет жирочка жеж)))

Есть и много) Вот здесь кажется пик моей худобы, где-то 68 кг, раз в жизни туда опустилась. Всё равно видно складки на спине и над попой)
Изображение

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 21:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
С отвесом!)
Насчёт складки на спине, моя уходит в 60 кг, а до этого есть, такое строение у меня)
Фотки зачёт, помню тебя такой по фото, 75 кг тебе к лицу, в 95 кг -милашка)
А что сейчас по весу?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 22:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
А что сейчас по весу?

На линейке всегда актуальный :smile3: :(

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 22:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Я тоже согласна с Леной)) у тебя внешность мягкая такая и в 75 хорошенькая))

Ну да есть складочки)) а знаешь у дрыщей тоже и циллюлит есть)) зато попец зачетный)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 19 май 2021, 23:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Вот ту у дерева фотку,помню,она где-то была :yes4: отличные воспоминания есть :yes4: :good:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Don't try — just do it
СообщениеДобавлено: 20 май 2021, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Поймать волну - это очень важно:) Поздравляю с отвесиком и как обычно - МАШУ ПОМПОНАМИ:))) :Bravo:

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4565 ]  На страницу Пред.  1 ... 426, 427, 428, 429, 430, 431, 432 ... 457  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron