Лиля, с отвесом!
Что готовишь? Как диетный настрой ?

ох))) Лиль, дда -чего так скромненько))) вот тебе фанфары за отвесик

Да ладно, какие фанфары? Уже опять 74,800. Ну да привес на этот раз не на пустом месте. Вчера в кафе в Тарусе заказала индюшку тушеную с овощами в горшочке. По факту оказалось, что там картошка с морковкой в мясом соусе. Индюшкки один маленький кусочек. Но выпендриваться не стала, съела картошку и ещё два литра облепихового и клюквенного морса на двоих залпом выпили. С сахаром. Так что все закономерно
Вот тут видно, что спортом только Вайга занимается, а мне срочно надо худеть
https://www.instagram.com/p/CQeqpULFErM ... =copy_link

похудеешь)) куда ты денешься))))
еще и жарко - от этого водичка копиться(((

Лиля, порадовала себя в кафе и хорошо)
И вес будет снижаться все равно, если отступления делать нечасто

Спасибо, девочки. Сегодня 2 месяца как мы на ДД. Вес 74,200. Это минус 6,700. По - 4 кг в месяц не получилось. Но я все равно довольна. Продолжаем
Жара конечно страшная. Дом раскалился. Жалею, что кондеев нет. Ждём вторника, обещали, что жара отступит

Лиль привет) поздравляю с результатами)) будет и по 4 и по 5 кг в месяц; делай скидку на даркий июнь; все заплывает и наливается жидкостью)) хороший результат)))
Да дом греется; но все равно лучше чем в квартире(
Я вот тож завтра комп перетащу из мск на дачу; планирую до среды тут просидеть)) посмотрим как пойдет

У нас в квартире два кондея, иначе в этой коробке не проживёшь. А вот в доме не поставили, решили, что и так сойдёт. Но нет, очень жарко. Надо сказать что мы тут четвёртое лето и впервые жалею, что нет кондея. До этого нормально было. Ну да все равно классно. Все цветёт и щебечет, красотища. Уже по лесу собаку нагуляла, в мячик на играла, позавтракала, ролик дт посмотрела немножко, в ёлку поиграла Надо делами начинать заниматься.
Вес 74,300. Нет отвес после белкового. Сегодня БО. Уже салатик со своей зеленью и своими огурцами навернула. На обед будет тушёная говядина со своими баклажанами и со своим перцем. Так приятно когда все свежее, только с грядки

Не то слово, как приятно)
Оно и пахнет вкуснее, я же сама стараюсь в выходные сбежать в парки или к воде, по центру не особо люблю ходить в жару:

За городом и без кондея нормально- это в сравнении с квартирой где нет кондеев я вот перетащила комп на дачу и балдею лежу и без кондея. Сегодня тут был град и прям посвежело)))