Вот снова вечер и я не особо голодна, но!
Съела немного курицы и половину огурца, через 5 минут ещё пару небольших кусочков курицы и шлифанула второй половиной огурца)
Чувствую сытость)
Скоро пойду прогуляться и намотать шаги)

Какая ж ты молодец. А я одна вот не могу ся заставить выгулять и нахаживать шаги((

Всем доброго утра!
Вес 94,8 ( минус 300 гр).

С подругой болтали, у неё вес 102, она повыше меня, не верит она в то, что сможет похудеть.
Я ей сказала, что буду стройнеть и худеть по 5-кам)
Может и подтянется за мной)

На обед запеку овощи - кабачок, баклажаны, томат)

Красулька)))
А ты заряжай подругу собственным примером)глядишь, она и подтянется)

Жаннусик, да, я ее мотивирую хотя бы до 98 сначала сбросить!)
Уже поприятнее цифра!

Ленчик с отвесом))))
ты ей скажи пусть попробует поатаковать - сама увидит как сначала вода отольется и станет легче - может и втянется)))
тем более с ее весом нормально должно отвешиваться)

И тут отвес !!!! Какое замечательное утро сегодня
Молодец Ленусик

Молодец, я тебя поздравляю с отвесом!!!

Девчонки, спасибо!))

Таня, да все норм вроде, не поднималась температура.

Хочу еще минус 300 завтра)) вот так вот разошлась))