закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 19 июл 2021, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
A_Mantikora писал(а):
Энжик писал(а):
Колеги тя не покалачивают за то что тебе свободный стиль с рук сходит а им нет?))

Говорят, что допрыгаюсь))) А я им говорю, что они без меня не смогут))

:laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 19 июл 2021, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Привет, стройняшки!
Как выходные?
Я, пожалуй, впервые за доооолгое время своими выходными довольна! В пятницу прокололась и выходила 16 к шагов. В субботу обожралась шашлыком (свиным, блин!) и жареными шампульонами, но натоптала ещё 13 к шагов. И даже в воскресенье, в которое я обычно лежу дома и не вышагиваю и 1000, собралась и дошла до родителей. Маму не видела ещё с апреля, она у меня короной погано болела, вот, наконец поправилась. Приятно была удивлена моим преображением (но сказала, что я и не была толстой!). А папа к нам иногда забегает, когда по пути, и, как настоящий мужчина, сказал, что лишка всё-таки во мне было, это просто для мамы я такая идеальная а сейчас я прям совсем супер :girl_crazy: Итого, ещё и в воскресенье 14к шагов (то есть, мне до ма с па 7к, буду знать!)
Купила-таки два новых лифона! 75Д, сели просто мимими как классно! А вот с труханами промахнулась, оставлю, видимо, дома вместо шорт таскать - великоваты (48-50 р-р).
На сегодня 63,3 - ну это после БО выходных всегда так, к среде уже норм будет. На воду я как-то не налегала все три дня, плюс помидоры-баклажаны-грибы, вот это всё. Накупила и наготовила курогруди в вариациях, ещё рыбой разной затарилась, чтоб не остопиздело на одной курице.
А, чай ещё купила "худеем за неделю", пушто с грузчиками мне так и не удалось договориться. С утра хлопнула чашку - вкусный! Полёт нормальный, до работы доехала (переживала :girl_crazy: )!

Вот козявочки мои, по которым я 5.5 лет скучала. Почти зажило уже


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 19 июл 2021, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Ох Лель_ все твои шашлыки растворяться в тыщах шагов)) молодец ты) кто б мя так пнул.
А труханы- куда т 48/50- я блин 48 беру у меня жопа как две твоей)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 20 июл 2021, 08:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Привет!))
Как представлю, что я ещё только плыву к 63 кг и путь мой длинный)
Поздравляю с такой активностью на выходных )

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 20 июл 2021, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Энжик писал(а):
Ох Лель_ все твои шашлыки растворяться в тыщах шагов)) молодец ты) кто б мя так пнул.
А труханы- куда т 48/50- я блин 48 беру у меня жопа как две твоей)))


Так у тебя там вроде некий вполне пинательный вариант вырисовывается?)) Для здоровья :girl_crazy: ну, в смысле, для пеших прогулок?))

Сто!!! Четыре!!! Сантиметра!!! В моей жопе!!!)))) Это с неё ушло сантиметров дохуя! Я не знаю, сколько было, 110-112, не меньше (ну 50-52 размер)))) У нас просто тип фигур разный, у меня верх тонкий, а снизу типичная офисная корма!))))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 20 июл 2021, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Привет!))
Как представлю, что я ещё только плыву к 63 кг и путь мой длинный)
Поздравляю с такой активностью на выходных )


Нам есть в чем друг на друга ровняться - у тебя непременно скоро вес уйдёт, а я научусь не считать 14 к шагов за достижение, а научусь по паре раз в неделю спокойно наматывать по 20 и больше)))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 20 июл 2021, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
Жесть какая, у меня такие размеры труханов и жопы в 90+ кг, а тут 63)) Желаю чтоб побыстрее похудел попец))

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 20 июл 2021, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
62.5. Надо к выходным сделать 61 с чем-нибудь. Что заметила - по лестницам стала резво бегать. Это, конечно, ещё детралекса во многом заслуга, но и вес стоит учитывать. Не была бы у нас лестница в подъезде изолированная, я б, конечно, взяла за правило пешком бегать по ней. Но так как она глухая и вообще отдельностоящая - боюсь. Раньше я на третий поднималась и хана - пот градом, отдышка как у бабки и трясучка в ногах. Сейчас на пятый забегаю и не замечаю как.
Спланировали отпуск на конец сентября, надеюсь я-таки уже буду на закрепе :girl_crazy: пушто, Турция, любовь моя :girl_pinkglassesf: . Маршрут накидали такой: Стамбул, Измир, Памуккале, Эфес, Бодрум и пять дней лежбища в Фетхие. Жилища подбронили, внутренние переезды-перелеты прикинули. Осталось поменять ваучеры на реальные билеты, хотя бы частично.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 20 июл 2021, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2021, 12:10
Сообщений: 312

Не в сети
WantToBeSlim писал(а):
Жесть какая, у меня такие размеры труханов и жопы в 90+ кг, а тут 63)) Желаю чтоб побыстрее похудел попец))

Я об этом с первой страницы твержу!))) О том, что главная жопа у меня с жопой))))))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя первая диета
СообщениеДобавлено: 20 июл 2021, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 15:05
Сообщений: 5553
Откуда: Москва

Не в сети
A_Mantikora писал(а):
Я об этом с первой страницы твержу!))) О том, что главная жопа у меня с жопой))))))

Да столько разных типов фигур есть, ужось. У маман и сестры например фигура "слон на вилке" - ноги худые, а пузень и сиськи огромные))

_________________
Маша, 30 годиков, 163 см. Мой дневник тут

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 506 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: