Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

Anfisa

Энжик писал(а):

привет Аллочка)))
а у тя сегодня последний день я так понимаю?) оч интересно завтрашний общий результат))))

Нет, эту программу я ещё не начинала )

Сегодня просто лимфодренажный день на ягодах и кефире

Энжик · 15/04-15/05

Anfisa писал(а):

Энжик писал(а):

привет Аллочка)))
а у тя сегодня последний день я так понимаю?) оч интересно завтрашний общий результат))))

Нет, эту программу я ещё не начинала )

Сегодня просто лимфодренажный день на ягодах и кефире

аа)))
када будешь начинать ?) с будущего вс видимо?) я все понапутала

Anfisa

Энжик писал(а):

Anfisa писал(а):

Энжик писал(а):

привет Аллочка)))
а у тя сегодня последний день я так понимаю?) оч интересно завтрашний общий результат))))

Нет, эту программу я ещё не начинала )

Сегодня просто лимфодренажный день на ягодах и кефире

аа)))
када будешь начинать ?) с будущего вс видимо?) я все понапутала

Да, в вск ))

ПростоТаня

Ну неее, без белка мне точно тяжко будет. Я лучше не фастинг, а что-то типа протасовки, там хоть кисломолочка, яйцо и яблоки кроме овощей:)

Anfisa

ПростоТаня писал(а):

Ну неее, без белка мне точно тяжко будет. Я лучше не фастинг, а что-то типа протасовки, там хоть кисломолочка, яйцо и яблоки кроме овощей:)

Привет, Танюша! Ну, тоже вариант

А меня 0. Посмотрим завтра)). Лимфодренажный день впустую. Очевидно воды совсем мало. Выпила вчера больше 2 л

ПростоТаня

Ну так да, с чего ей скапливаться? Вот если бы ты там гдет нарушала и отекла - тогда не 0 был бы, а так все в порядке:)

Anfisa

ПростоТаня писал(а):

Ну так да, с чего ей скапливаться? Вот если бы ты там гдет нарушала и отекла - тогда не 0 был бы, а так все в порядке:)

Согласна.
Тем более 58 - вес, который я удерживала лет 5 и была счастлива )). А сейчас мне не нравится! Вот просто чувствую, что «широкая кость» похудела и требует соответственного обрамления ))). Идём дальше

effi

Алла, значит у тебя лишней воды и нет , что хорошо .
Думаю со временем до 55кг дохудеется , если продолжать то как ты сейчас питаешься , но не за 3 дня конечно , а вот к сентябрьской поездке на море очень даже может быть ! Желаю чтоб получилось :girl_dance:

Djina

Аллочка, привет.
Всех ты заманила лимфоразгрузкой)))
Я тоже хочу попробовать)
Подскажи, плз, как ты фотки сжимаешь для форума, в какой программе?
Если с телефона загружать....
Хорошего дня и настроения

Anfisa

Djina писал(а):

Аллочка, привет.
Всех ты заманила лимфоразгрузкой)))
Я тоже хочу попробовать)
Подскажи, плз, как ты фотки сжимаешь для форума, в какой программе?
Если с телефона загружать....
Хорошего дня и настроения

Я вообще делаю просто )
Фото, которое уже есть на телефоне, скриню (делаю фото с фото), обрезаю края и готово ))

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

Кто сейчас на форуме