Девули, а моет горло - это какая то оклиматизация от лета( протест организма чтоли - это как все повально на ровном месте заболевать начинают в теплое время года.

Анаит - а я с грудкой сухой в БО дни поступаю так: на айхербе достала соус - коконат аминос - он вроде по всем параметрам нулевой - и в грудку и овощи свежие туда - и тоже не сухо вроде... ну а так то да - нам можно и замариновать - но все равно какая бы грудка не была- на след день када беру ее на работу - она суховата((( поэтому я без кожи и кости бедро беру... дома конечно было удобно работать - кинул грудь на сухую сковороду - 5 мин и на сочная - быстро сожрал и все.....а с работой так не прокатывает

Эля привет. Мёд- это класс. Но слишком калорийный . Я в солёную воду добавляю 2-3 капли йода,очень хорошо помогает. Ещё (ты только не упади в обморок) пенницилином полощу- если он есть. Вот сейчас нет пенницилина, и горло не проходит. Ещё, когда (не дай бог) гнойная ангина- тогда перекись с водой- тоже оч хорошо.
Эля , когда мужа кусают разные паршивые мухи, он сразу наносит гидрокортизоновую мазь. Тогда не появляется воспаление и не остаётся огромного кратера на месте укуса. Может это индивидуально, но можно попробовать. Да, чуть не забыла, если сразу после укуса нанести йод, воспаления не будет

Ну вот это и обидно!



Спасибо за идею, Анжел!! Как же мы похожи, я тоже бёдрышки люблю , они намного сочнее и вкуснее!!!Но и калорийней.
Анжел,а коконат не калорийный?

Опять забыла написать вес . Уже 2 дня 67.4 , где-то минус 300 гр, но очень отстаю от графика. Точно уже не нагоню Вот сегодня фруктов вообще не ела. Посмотрим, как это скажется на весе завтра

Анаит, доброе утро!
Я ещё от пауков не отошла, а уже Элю муха укусила((

Я пыталась вспомнить название леденцов с айхерба, они с цинком и помогают при больном горле, но не могу)

Грудку ещё можно есть с горчицей)

бедра конечно калорийнее - но когда устаешь от курагруди - почему бы нет - не запрещено ж вроде как) да и если жир весь обчекрыжить - норм))))
неа - там всего по нулям))))) попробую ссылку именно на мой найти - но я все равно по чуть чуть лью))))

меня на него подсадила мама моей подруги - она ваще оч тщательно следит за питанием всех вокруг0))) и дюкана кстати она мне тоже открыла 8 лет назад)))

Опять времени нет писать. Просто нужно зафиксировать вес. Вчера наконец-то увидела 66.9 минус 500 гр!!!! Ура!!.
Но почему-то решила испечь лепёшки с зеленью . Результат - сегодня плюс 300 гр. 67.2.
Не отчаиваюсь. Вчера грузчики объявили забастовку. Сегодня обещали точно быть

Лена, если вспомнишь, напиши пожалуйста.
Лен, Горчица для меня была настоящим открытием , особенно дижонская(?), та, что с семенами. Я её везде добавляла: и к салатам, и к курогруди- просто спасение. Лен, видишь, когда всё вкусно, легче сбрасывать вес

Абсолютно согласна, тем более, что они намного вкуснее . Я не люблю сухое мясо . Вот муж мой, наоборот, терпеть не может бёдрышки, ему только грудину подавай, а потом её потом разными жирными соусами поливает, дабы хоть как-то через горло пролезло .
неа - там всего по нулям))))) попробую ссылку именно на мой найти - но я все равно по чуть чуть лью))))

меня на него подсадила мама моей подруги - она ваще оч тщательно следит за питанием всех вокруг0))) и дюкана кстати она мне тоже открыла 8 лет назад)))

Вот спасибо! Буду ждать!!!!

я вот я лох)) читаю 66,9 - а в голове 69,6 - думаю че й то она - было ж 67... читаюю дальше 67,2 - думаю совсем тютю - а тютю то это яяяя балда))))
Поздравляю с двумя шестерочками - лепешковый привес сольешь))) если уж есть 66 значит 66))