По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[irisha]

Места красивейшие! Наташ, а набережную покажи и город, если можно

[Nатали]

Места красивейшие! Наташ, а набережную покажи и город, если можно

Ириша, природа у нас - это да, впечатляет. А вот городок и набережная - как раз ничего интересного не представляют. Городок - хрущевские бетонные 5-этажки, набережная - просто бетонная дорожка с парапетом вдоль Енисея.

[Елена Прекрасная_]

Наташа, гулять среди такой природы одно удовольствие)
Красивые виды!)

[Nатали]

ПриветЫ!
Отчет за вт 12.10.2021г.:
* калорийность: 1401 ккал, бжу - 91/67/112 (25%/43%/32%);
* физра: пресс - 41 ккал, прогулка 1 ч. 56 мин. (9,97 км) - 468 ккал (полдороги под сильным дождем );
* по итогу вес на ср 13.10.2021г.: 61,5кг (-0,2кг).

[Nатали]

Наташа, гулять среди такой природы одно удовольствие)
Красивые виды!)

Спасибо, Елена!
Когда долго живешь в этой красоте, уже перестаешь ее замечать...

[Nатали]

Места красивейшие! Наташ, а набережную покажи и город, если можно

Ириша, фото не мое: поселок и СШГЭС с высоты птичьего полета.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[irisha]

Место шикарнейшее! Нат, но ведь так близко плотина, что же было с поселком, когда авария была на ГЭС? Вы тогда не пострадали?

[Nатали]

Место шикарнейшее! Нат, но ведь так близко плотина, что же было с поселком, когда авария была на ГЭС? Вы тогда не пострадали?

Нет, Ириша, поселок не пострадал. Пострадал машзал ГЭС и люди, которые там находились.

[Nатали]

Ну вот, и зима на носу...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nатали]

ПриветЫ!
Отчет за ср 13.10.2021г.:
* калорийность: 1115 ккал, бжу - 71/48/96 (26%/39%/35%);
* физра: пресс - 40 ккал, прогулка 1 ч. 42 мин. (8,74 км) - 409 ккал, фитнес (гантели) - 225 ккал;
* по итогу вес на чт 14.10.2021г.: 61,1кг (-0,4кг).

Плохо сплю в последнее время, а сегодня - в особенности. Сначала долго не могла заснуть. Потом проснулась посреди ночи и опять ворочалась без сна.
Сегодня перед сном залягу в ванну с пеной и выпью Новопассита.