закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 24 окт 2021, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Аллусь, я из Днепра))
Мовою володію))
В инсте я djina1502.
Жду)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 24 окт 2021, 13:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Djina писал(а):
Аллусь, я из Днепра))
Мовою володію))
В инсте я djina1502.
Жду)

Отлично! Сброшу

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 29 окт 2021, 13:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Алла привет :friends: как дела ? Что то совсем ты не заходишь , занята наверно .

Как диета твоя продвигается , что сейчас ешь?

У меня вопрос по крупам - ты сколько их в день ела в граммах в готовом виде порция . И тебе их только на завтрак можно было или в течении всего дня , в дни круп?
И ещё вопрос тебе например рыбу+крупу в один приём пищи можно было ?
Спасибо :friends: :Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 29 окт 2021, 15:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
effi писал(а):
Алла привет :friends: как дела ? Что то совсем ты не заходишь , занята наверно .

Как диета твоя продвигается , что сейчас ешь?

У меня вопрос по крупам - ты сколько их в день ела в граммах в готовом виде порция . И тебе их только на завтрак можно было или в течении всего дня , в дни круп?
И ещё вопрос тебе например рыбу+крупу в один приём пищи можно было ?
Спасибо :friends: :Rose:

Элечка, привет!
Все нормально, но немного занята! Вес в норме, но больше сбросить пока не получается )
Крупы. Их можно только на завтрак с овощами. Готовых круп 100 гр. и овощей 150 гр.
белки и крупы мешать нельзя. Или одно или другое. Крупы выбирай цельные- гречку, пшено, киноа, бурый рис. Овсянка - не лучший вариант.
На обед крупы я не ем, на ужин тем более.
Придерживаюсь той же системы, что и ранее

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 29 окт 2021, 16:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Аллочка , спасибо, поняла :ok:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 30 окт 2021, 06:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 апр 2015, 13:40
Сообщений: 4925

Не в сети
Аллочка, вангую, чтоб работа от тебя отстала... и ты радовала нас своим присутствием чаще))
Как твой МылышКотофеевич:) Что новенького вытворяет? Они такие чудные в том возрасте...я своим прям обожала...Коханый смеялся тогда.." ты его еще в *опу поцелуй :mosking: " говорил....Ну а что. .если они такие няшные :blush2:
Аллочка, хорошего дня и отличного настроения :friends: :party:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 30 окт 2021, 08:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Djina писал(а):
Аллочка, вангую, чтоб работа от тебя отстала... и ты радовала нас своим присутствием чаще))
Как твой МылышКотофеевич:) Что новенького вытворяет? Они такие чудные в том возрасте...я своим прям обожала...Коханый смеялся тогда.." ты его еще в *опу поцелуй :mosking: " говорил....Ну а что. .если они такие няшные :blush2:
Аллочка, хорошего дня и отличного настроения :friends: :party:

Жанночка, привет!!
На самом деле, и туда целую )))
Растёт, радует, балуется ))
Работа не даёт расслабиться, но лучше пусть она будет ))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 30 окт 2021, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10846

Не в сети
Какие глаза

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 09:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4842

Не в сети
Мерзкая серая погода просто требует свеженьких фоточек Веничка на диване:)

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2021, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2018, 11:51
Сообщений: 941
Откуда: Киев

Не в сети
Доброе утро!
Вот вам! Завидывайте Вене )))


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron