Ир, мандаринов много, и почти каждый день.
питаюсь как придется - но реально по диете - исключение было когда болела пару раз брала готовые супчики - и то смотрела чтобы по максимуму разрешенного было, ну и помимо мандаринок пару яблок в месяц этот слопала...
сижу вот пытаюсь сообразить было ли что то запретное - но я б помнила 100%
единственное и важное - я жру вечером(((((
еще и весы - постоянн на разных взвешиваюсь - домашние говорят 68, те что в выхино говорят 67..... я по домашним пока ориентируюсь...

Энж, все отлично, главное сейчас доползти (дошкондыбать, как говорит мой коллега ) до нового года, и отдохнуть!
тем более организму нужно восстановиться после болезни!
а уж в январе пойдут отвесы, ты очень упорная, так что результат будет обязательно

[/quote] я тож так решила) поэтому продолжаю хавать мандаришки)))))
хорошо не на конфеты тоннами тянет)

тут наткнулась на статейку:
Сколько мандаринов можно съесть?
Считается, что фрукты можно есть в неограниченном количестве. Но на самом деле они содержат немало глюкозы, которая стимулирует выработку инсулина. Если человек съедает слишком много фруктов (более 300 г) за один приём, инсулин нарушает расщепление жира, и [color=#BF0040]он отправляется в жировое депо , а человек набирает вес.[/color]

и ваще(( у мя жирвое депо получается от фруктов(( гараж с жиром назвали то как - депо блять((((

после мандаринок приходит что-то другое) в желании поесть

Энжик, купи себе кислые мандарины, честно-честно.
Да, от фруктов еще как прилипает, особенно на талию

я не люблю кислые
блин ну понимаю что нельзя - но лучше потопчусь с весом, но с мандаринами))
уж НГ на носу(( да и не до конца оклемалась от простуды - пока насилвать себя не готова((

ну они просто так назвали))) депо))) как загон блин00000
конечно надоедят))) вот жду))