ну они заходят в столовку а я там ем свою еду:))

Мне как и Энжи проще запретить себе совсем , я не могу съесть 3 орешка для Золушки или 1 рафаэлку....или 1 мандарин .....

Я тоже склонна к срывам, те постоянно должна себя контролировать.

Ну раз уж Энжи пригласила поделиться своим опытом, то про себя скажу- у меня не бывает такого состояния слететь с катушек. Наверное еще от характера зависит, а может детство разное у всех было. Не могла же я в детстве взять и съесть коробку конфет одна, когда нас было двое, две сестрички почти погодки.

Энжи, мне всё-таки кажется что этого второго опыта похудения тебе будет достаточно, чтобы не срываться.

знаешь, Беллочка, почему я не стремлюсь к диетологу???))) потому что проще перечислить в этом мире то, что я ем, нежели то что я не ем)))) - ни греча, ни всякие злаки, каши, твороги - ваще не моя тема((( ни пеечень, ни свекла..... а диетолог распишет какую рыбу и када есть - для мя это смерть(( мне проще всего кушать курочку и мяско с яйками и овощами - чем следовать конкретным диетам))))
я искренне смотрю на девочек что с диетологами (завдую) но понимая их примерное меню - меня не вставляет) тут наерное все индивидуально и каждому свое....граммовку отсчитывать - это я и недели не выдержу..... и от трех орешков в салате мне счастья не будет)))

но я перед тем как подумать взять какую то хрень с полки - сто раз посмотрюсь в зеркало и вспомню свою большую жопу до минус 20)))) вот тока это и помогает не хавать всякую падль)))

про фишечки типа тортиков и пирогов и пицц на работе - ваще фигня вопрос - тоже равнодушна, хочется конечно, но терпимо совершенно)))
в магазы стараюсь голодной не ходить)



Много ела, но похудела на 50 кг Саша - Акозлова. Она, кажется, со 106 - ти килограммов худела.
Я вовсе не призываю тебя следовать их способам. Надо понять, что если есть по-прежнему, то и вес будет прежним
Что касается меня - мою историю не следует брать в пример. В детстве мне много чего позволяли. И лимонад, и мороженое... Я уже в 18 лет весила 70+ кг.
Поэтому я тоже на этом форуме - до сих пор учусь. Смотрю, как питается Надия, Лиля (ушла с форума). Как ужинает Елена_Прекрасная. Что ест в ресторане Ириша.

Вот пример свежий: я в свой день рождения притащила торты, пироги и постные пирожные (для держащей пост учредителя). Мы умяли свои порции за два дня.
Так вот, она съела половину морковного пирожного. А про остальное сказала, что держит диету "стол #5", и не хочет ее нарушать. Между прочим, она носит 42 размер (XS). Могла бы "заточить" хоть два пирожных. Но не стала.
И не похоже, что она “не живет “:)))