закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2294 ]  На страницу Пред.  1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 230  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 09 фев 2022, 12:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Анаит, с возвращением)))))
ну - 3 кг это ж фигня))) мы вон за новогодние трешку двушку набираем)))
поддержим обязательно....ты главное здоровье береги, и не насилуй организм голодовками - а то потом, сама знаешь как оно.....
надеюсь у тебя все устаканилось и в порядке - уж какой то больно тревожный постик у тебя....мне так показалось((((

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 09 фев 2022, 12:29 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Анаит, очень рада твоему появлению! :tender:
Вслед за Энжиком выражаю надежду, что сейчас у тебя в жизни все наладилось, потому что твое сообщение очень печальное....
Держись, Анаит!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 09 фев 2022, 14:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Анаит , привет :friends: дорогая , рада что ты вернулась , но расстроилась, что ты такая расстроенная . Что случилось ? Что произошло . Пиши выговаривайся если силы есть и желание :friends: :friends: :friends:
Мы поддержим и утешим , мы это можем , друзья же :friends: :friends: :friends: :friends:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 09 фев 2022, 14:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Анаит, солнышко, привет! Рада твоему возвращению!
:Rose:
Anahit1 писал(а):
Но потом стала есть не переставая, заедать стресс, и вес пошёл вверх. Сегодня весила 66.9. Мне стыдно.

перестань всего это стыдиться! это нас наоборот демотивирует, ты же не в школе и отвечаешь невыученный урок!
наш вес по сути - это наше дело! сейчас у тебя ровно такой вес, который тебе помогает справиться со стрессом!

Забегай в свой дневничок! Целую!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 16:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
У меня вчера вес подскочил аж до 67.8, то есть плюсанул на целый килограм. Понятое дело, орешки ела, сладости. Но зато пошла прогуляться, 16000 шагов и 20 минут тренировки. Сегодня утром вес 66.4- уже хорошо. Потренировалась 70 минут, растяжку сделала, теперь надо успеть походить. Всё обязательно сделаю!

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Энжик писал(а):
Анаит, с возвращением)))))
ну - 3 кг это ж фигня))) мы вон за новогодние трешку двушку набираем)))
поддержим обязательно....ты главное здоровье береги, и не насилуй организм голодовками - а то потом, сама знаешь как оно.....
надеюсь у тебя все устаканилось и в порядке - уж какой то больно тревожный постик у тебя....мне так показалось((((

Энжик, спасибо за поддержку. Поздравляю тебя с новым достижением. Пока я была тут, у тебя вес стоял на месте, но теперь смотрю, у тебя твёрдая шестёрошка пошла. Очень рада за тебя, очень!!!

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 16:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
belka писал(а):
Анаит, очень рада твоему появлению! :tender:
Вслед за Энжиком выражаю надежду, что сейчас у тебя в жизни все наладилось, потому что твое сообщение очень печальное....
Держись, Анаит!

Привет Белка, спасибо, что зашла. Смотрю, у тебя тоже вес сдвинулся с мёртвой точки. Поздравляю! Всегда трудно поле новогодних праздников начать всё заново, но я уверена, что мы все вместе добьёмся ощутимых результатов. Со своей стороны обещаю писать хотя бы короткие отчёты.

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 16:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
effi писал(а):
Анаит , привет :friends: дорогая , рада что ты вернулась , но расстроилась, что ты такая расстроенная . Что случилось ? Что произошло . Пиши выговаривайся если силы есть и желание :friends: :friends: :friends:
Мы поддержим и утешим , мы это можем , друзья же :friends: :friends: :friends: :friends:

Эля привет. Ты права, мы уже друзья, переживаем вместе горести и радости. Спасибо за поддержку. Мне трудно говорить и писать. Замкнулась в себе, стараюсь не упоминать, а то сразу прорывает. У меня мама скончалась от ковида в конце Октября. Пока не могу говорить об этом, тяжело.
Но уже стараюсь вернуться к нормальной жизни. Буду писать понемножку и читать вас всех.

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 10 фев 2022, 16:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 22:57
Сообщений: 2300

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Анаит, солнышко, привет! Рада твоему возвращению!
:Rose:
Anahit1 писал(а):
Но потом стала есть не переставая, заедать стресс, и вес пошёл вверх. Сегодня весила 66.9. Мне стыдно.

перестань всего это стыдиться! это нас наоборот демотивирует, ты же не в школе и отвечаешь невыученный урок!
наш вес по сути - это наше дело! сейчас у тебя ровно такой вес, который тебе помогает справиться со стрессом!

Забегай в свой дневничок! Целую!

Привет Леночка. Ты права насчёт чрезмерного самокритицизма, надо с этим делом кончать. Ладно, не буду... Но вес мой уже перевалил за точку невозврата, я себя уже некомфортно чувствую, началась одышка. Поэтому решила заняться собой. Сейчас вот выхожу на погулку, пока дождя нет, а завтра отпишусь!!! Спасибо за поцелуйчики, целую тебя в ответ!!!!!

_________________
Изображение

Изображение[/url]




Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Snova v dorogu s Dyukanom
СообщениеДобавлено: 11 фев 2022, 09:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Энжик, спасибо за поддержку. Поздравляю тебя с новым достижением. Пока я была тут, у тебя вес стоял на месте, но теперь смотрю, у тебя твёрдая шестёрошка пошла. Очень рада за тебя, очень!!!

спасипки дорогая - да помню я на 72 долго торчала очень))))) теперь топчусь на 68 долго))))) у мя каждые 5 кг видимо ступор :laugh3: :laugh3:

соболезную с мамочкой, и очень тебя понимаю((((

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

Последний раз редактировалось Энжик 15 фев 2022, 17:16, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2294 ]  На страницу Пред.  1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 230  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: