Генеральная уборка...лишнего

[Алёка]

креветки, мидии и всё такое (фу пока)

сама ты фууу, морепродукты ей фу, ну ты, маша, даешь
Я оч люблю, это самое оно, белковое, НО про салаты не забывай.
Я ту неделю на курочке, сварила целиком, не заморачиваясь. Ела мясо, пила бЛЮен. Нормально. А утром каша овсянка. Вот не люблю я ее, НО усовершенствовала: 2 ст л геркулеса варю минут 10-15 ( не быстрые хлопья, а шоб варить), туды - чл семени льна и натертого сыра 15-10 граммов. Это вкуснА мне.

А еще сделала из тиктока типа колбасу в бутылке... Кароч, на вкус больше паштет напоминает, но вкусно, нежирно и по ккал норм.

[Musya]

креветки, мидии и всё такое (фу пока)

сама ты фууу, морепродукты ей фу, ну ты, маша, даешь
Я оч люблю, это самое оно, белковое, НО про салаты не забывай.
Я ту неделю на курочке, сварила целиком, не заморачиваясь. Ела мясо, пила бЛЮен. Нормально. А утром каша овсянка. Вот не люблю я ее, НО усовершенствовала: 2 ст л геркулеса варю минут 10-15 ( не быстрые хлопья, а шоб варить), туды - чл семени льна и натертого сыра 15-10 граммов. Это вкуснА мне.

А еще сделала из тиктока типа колбасу в бутылке... Кароч, на вкус больше паштет напоминает, но вкусно, нежирно и по ккал норм.

Отбрёхиваюсь по пунктам:
1) Ну непривычная я к этому, разве что раки... так и тем не сезон, и опять же они не вполне чисты экологически)
2) Курочке да, геркулес можно залить на ночь водой, чтобы меньше подвергать тепловой обработке утром) я с геркулесом и прочими крупами пока не дружу - меня с них разносит, будто я дрожжи запивала пивом(
3) Колбасу надо делать в специальной колбаснице - в пластиковой бутылке это яд(

[Алёка]

3) Колбасу надо делать в специальной колбаснице - в пластиковой бутылке это яд(

Колбасница есть, но в данном случае бутылка - это просто контейнер, в ней не готовится ничего, терм не обрабатывается, так что здесь все безопасно

[Djina]

Алека, привет)
Какие люди вернулись....как это я тебя вчера пропустила?
Так вкусно все описали...что пошла в морозилке искать морепродукты
Пусть в этот заход все случается легко и в удовольствие))
Хорошего дня и настроения)

[Musya]

Лена? Уж скоро вечер - а у тебя тут тихо...
Выходи уже!)

[Musya]

Алё, ну и где наша Алека?
Опять смылась на два года?
Или решила не худеть?)

[ИринаМария]

Лена, приветик!
Забежала поздороваться)))
Не пропадай - вместе веселее будет поддерживать друг-друга.
За это время вернули сброшенное и еще в плен взяли практически столько же)))
Так что ждем тебя.

[Алёка]

Тута я, приветы!

Какие люди вернулись....как это я тебя вчера пропустила?

Жаннчик, привет! ага, вернулась! Тут все равно как-то получалось чего-нить достигать. Вот надеюсь снова вместе с вами измениться!

Лена, приветик!
За это время вернули сброшенное и еще в плен взяли практически столько же)))
Так что ждем тебя.

Ирин, привет! Да уж... вот думаю, зачем мне столько пленных? Так тяжело прокормить

Алё, ну и где наша Алека?
Опять смылась на два года?
Или решила не худеть?)

Худеть! Маш, я сейчас не могла на сайт зайти, пароль не помню, был забит какой-то. в тот раз зашла, а потом выкидывает - и все! Ковырялась, ковырялась - и случайно, видимо, пароль правильный ввела.)) Так что я здесь!

[ИринаМария]

Лена, приветик!
Как хорошо, что вся наша команда собирается опять вместе.
Мы договорились по четвергам у Муси в дневнике за неделю отчитываться по весу.
Ты с нами?

[Musya]

Лена, ну наконец-то!)
давай как-то подробнее отчитывайся)

а я купила морепродукты, вот буду привыкать)
кижуч, кету, мидии охлажденные и очищенные креветки
лимончик есть, соевый соус есть... тебя нет)