закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4075 ]  На страницу Пред.  1 ... 370, 371, 372, 373, 374, 375, 376 ... 408  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2022, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
я раньше никада не завтракала - всю жизнь - не могла - не хотелось - но с дю - приучила себя еще в 2013 году кушать утром - хотя бы када прихожу на работу....... и щас уже к 11 если не поем - то хочу жрать)) лучше утром побольше сожрать - чем вечером налупиться))) хотя я и вечером покушать любитель))

а в сырочках углевода нема разве???

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2022, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Алёка писал(а):
Вот деффки рукастые, и тебе себе маникюр, и педикюр :drinks:

А я только могу под "ноль" обрезать и "заточить", остальное доверяю мастеру :dntknw:
) :drinks:

найти бы еще хорошего мастера(((( а то все щас "мастера" такие - решили что пилить ногти зза бабло - это легко - нифига, я считаю все должны заниматься своим делом))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2022, 09:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Да конечно в сырках дофига углеводов, 31,5%. Сырок 40г веса, я съела 2, итого 25,2г углей. Ну, много, конечно, но могло быть и хуже

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2022, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Танюш, привет) :Rose:
Красиво ушла в минус! :Bravo: :friends:
И это ты еще такое себе ешь и пьешь) :mosking:
Результат отличный! :ok:
Мороженое оставь до следующей пятницы?) даже до четверга - после отчета еженедельного) :mosking:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2022, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Я наивно надеюсь, что оно дотянет до моего ДР через месяц, ну на крайняк до 8 марта:) Оно есть - и я спокойна, что в любой момент могу...

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2022, 11:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Я наивно надеюсь, что оно дотянет до моего ДР через месяц, ну на крайняк до 8 марта:) Оно есть - и я спокойна, что в любой момент могу...


Я буду интересоваться его судьбой) :mosking:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2022, 20:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2015, 13:42
Сообщений: 1818

Не в сети
Энжик писал(а):
найти бы еще хорошего мастера(((( а то все щас "мастера" такие - решили что пилить ногти зза бабло - это легко - нифига, я считаю все должны заниматься своим делом))))

это да, это проблема...
ведь каждый "мастер" думает, что может :no:
но мне повезло, моя делает хорошо, надолго, знает мои предпочтения
но если бы я умела сама - могла бы экономить :blush2:

_________________
Стать легче...


Новая линеечка — 2022

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2022, 08:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Дамы, отчитываюсь: выходные были с ромом, блэкджеком... но без стриптизеров:( В пятницу 1,5л пива, в субботу пара коктейлей с зеро колой. Ну и за субботу-воскресенье утоптала пол-шоколадки черной. А еще было прикольное печенье миндально-орехово-белковое, но блин с сахаром. 2 печеньки в день я себе позволила. Вооооооооооооооооот. И по итогу - минус 100г:) Потому что все это я успешно разбавляла мясом и креветками. Ногти пока не трогаю, еще 1 палец не определился, нарыв там у него или просто воспаление, пока побаливает но выглядит не критично

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2022, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Тань ,выходные шикарные были))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 28 фев 2022, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Таня - как? как ты ухитряешься вот это все есть и худеть?) потрясающе!) :ok:
Я только от прочтения ухожу в плюс....( :blush2:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4075 ]  На страницу Пред.  1 ... 370, 371, 372, 373, 374, 375, 376 ... 408  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: