закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 683, 684, 685, 686, 687, 688, 689 ... 697

Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

02 мар 2022, 15:18

От чего заряжаешься? Я тоже так хочу, 40 секунд и минус пол-кило


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

02 мар 2022, 16:10

так надо до завтра зарядку делать, чтобы не опозориться :blush2:


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

02 мар 2022, 17:53

Алёка писал(а):так надо до завтра зарядку делать, чтобы не опозориться :blush2:


ой, сегодня же среда уже((( только опомнилась!
плюс минута зарядки и минус ужин :yes4:
рыбки, завтра отчет!!!


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

03 мар 2022, 07:38

у меня уже давно утро :yes4:

113,6 (минус 1 кг за неделю), радует

Всем хорошего минуса! :friends:


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

03 мар 2022, 08:23

А я позорюсь:( Тоже забыла что отчетный день, у меня по нулям


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

03 мар 2022, 11:48

а у вас я так понимаю по четвергам отчеты?))))
1 кг за неделю - это самое правильное похудение, я считаю))
поздравляю)


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

03 мар 2022, 11:51

Привет, рыбки! :Rose:
Я тоже опозорилась сегодня(
Решила добавить жидкости вчера - и выпила литра два зеленого чаю, не на ночь, но хорошо так вечером...
Чай вышел не весь :blush2:
Поэтому я в отеках и в плюсе( но обязуюсь к следующему четвергу уйти в минус на минус то, что в плюсе, и еще на какой-то убедительный минус :yes4:

Пока мы выглядим в числовом выражении так:

Ирочка — (114) 113,1 = минус 900 г
Алека — (114,3) 113,6 = минус 700 г
Танюша — (100,3) 100,1 = минус 200 г
Муся — (111,8) 113,4 = плюс 1,6 кг
Витуся — (111) 109,9 = минус 1,1 кг


Общий минус без моего "вклада" позорного отличный! Но я все изгадила :cry:
Общий отвес в группе товариСЧей составил 1,3 кг! А могло бы быть килограмма три( жопа я, конечно( :blush2:
В общем, обязуюсь впредь и все такое.... :yes4:


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

03 мар 2022, 12:11

Отчет привела в презентабельный вид - всем большое спасибо, девочки! :Rose:
Идем дальше?


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

03 мар 2022, 13:17

Группа товариСчей не возражает


Re: Я не на диете! Я сменила образ жизни!

04 мар 2022, 11:15

Ну в целом-то неплохо...

Маш, завязывала бы ты пить по вечерам :mosking:


Ответить

1 ... 683, 684, 685, 686, 687, 688, 689 ... 697