закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413 ... 449  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 11:10 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Цитата:
да, вроде он не сильно устал.
может я конечно, сейчас ем, так как работы много и задач много сложных плюс еще и учеба после работы.
Я не знаю. на этой неделе отменила тренировки и чувствую.что мне это доставило удовольствие.


Иногда мы и не осознаем, что организм устал, ресурсы подистощились. Потому что несемся в ускоренном ритме, как будто так и надо. Это реальность больших мегаполисов. А отъедешь от столиц подальше, а там все такие плавные, неспешные....

Вспоминаю свои ощущения, когда приезжала к отцу в гости в короткий отпуск. Несколько первых дней по приезду меня не отпускала московская суета и бег. Папа меня тогда одергивал: не спеши; куда ты бежишь; посмотри, какой вечер замечательный и т.п. Помню, как удивлялась и раздражалась, стоя в очереди в аптеке: провизор и покупательница завели короткий разговор об общем знакомом. Очередь терпеливо ждала, я внутренне была поражена (у нас бы покупатели тут же сделали замечание, да и продавец не рискнула бы останавливать процесс, обсуждая какие-то новости).
Нынешняя поездка в Абхазию всколыхнула прежние воспоминания: и там тоже так живут. Водитель экскурсионного автобуса мог запросто остановить наш автобус у любого ларька и выскочить за сигаретами. Продавцы мило болтают с покупателями, неспешно отпуская товар. В кафе могут принести меню и надолго уйти....
Но такие вот остановки организму нужны. Теперь, в возрасте, я все больше в этом убеждаюсь. Всё несусь и спешу, постоянно суечусь, сверяюсь со списками дел... А организму нужны передышки. И отдых. И перезагрузка.
Так что, Леночка, вполне возможно, и тебе надо элементарно отдохнуть).


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
Елена Прекрасная_ писал(а):
Энж, ну а вдруг еще раз подумаете приехать)) я об этом)

ой там нет, там все выходные че то расписаны)))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 11:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
belka писал(а):
Елена Прекрасная_ писал(а):
...у моего коллеги реакция на сладкое. У него всегда расстройство желудка, поэтому он не ест сладкого совсем.


Уууууу...счастливчик :laugh3:



а мне вот кажется я б все равно ела((((
и было бы из серии "ежики плакали, кололись, но доедали кактус" :girl_crazy: :laugh3:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Мне кажется , что в Москве больше бегут и активно двигаются, но у нас не такой ритм. Я утром хожу по узкой улице на работу и постоянно совершаю обгоны людей, которые идут медленно или на всю улицу растянулись)

Я не раздражаюсь, когда все делают медленно или диалоги долгие в очереди, но вот если я сама по себе раздраженная. то меня это определенно бесит.
короче чем ты наполнен, то по идее из нас и льется.

вчера примерила еще одно свое летнее платье. позор и срам, оно должно сидеть свободно, а оно уже не так сидит.
маме намекнула про диету в отпуске и она сразу такая, а чего ты в спб себе не сидишь на диете, вот на даче развлечешься и едь себе худеть)
но ладно. буду держаться. как смогу.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Лен, ну ты так-то быстро ходишь:) Я за тобой еле успевала:)
Старайся все готовить на огне-углях - и мясо-рыбу, и овощи, на решеточке там... И наедаться будешь и полезно

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
Кстати у меня прикол) я вчера обнаружила, что билеты я купила не на пт вечер, а на сб вечер)))))
так что завтра с утра поеду на озеро с подругой, а потом потихоньку собираться буду)

ПростоТаня писал(а):
ну ты так-то быстро ходишь:) Я за тобой еле успевала:)

да? мне кажется, я хожу медленно)

меня с утра обгоняют)

еще заметила на самокатах часто катаются парочки) несутся высокие стройные и молодые с утра к метро на электрических самокатах.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 01 июл 2022, 18:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31972

Не в сети
Вот да, есть продукты сильно прилипучие. Попробуешь и потом на них тянет как на наркотик. Чипсы и семечки из их числа. С чипсами у меня почти норм отношения, ем раз в два года, в остальное время убедила себя на них даже не смотреть. Но так то да, люблю. С семечками и орешками сложнее. Переодически на долго погружаюсь в их поедание

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 04 июл 2022, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
У меня семки всегда стоят:) На работе во 2 половине дня, когда начинаю голодать, трощу их, дома тоже подъедаю понемногу

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 05 июл 2022, 15:54 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
У меня семки всегда стоят:) На работе во 2 половине дня, когда начинаю голодать, трощу их, дома тоже подъедаю понемногу


Понемногу - это сколько?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Записки стройнеющей Еленки
СообщениеДобавлено: 05 июл 2022, 15:55 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Лена, хорошего тебе отпуска! Не ведись на мамины эмоции: делай то, что ТЕБЕ нужно. Мамы они такие - им бы окружить ребенка заботой))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 407, 408, 409, 410, 411, 412, 413 ... 449  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: