По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[Nатали]

Наташа, какие ты вкусности пьешь...

А как же russian vodka?

Не, не мой напиток... от слова "соФФсем".

[Nатали]

Натик, "маракуйевый" мохито да со стейком это просто извращение какое-то

Ну все пили коктейли, пришлось и мне заказывать.

А почему не вино, если хочешь? Или там нет того к которому привыкла?

Ириша, вина тут полно... В шкафу запас приличный стоит.
Но я же решила до следующе среды быть правильной девочкой, вина не пить, печенек не есть. Худею жеж... (боулинг был форс-мажором )

[belka]

Кстати, для себя сделала вывод, что для лучшей работы ЖКТ на ужин нужно есть не свежие овощи, а тушеные.

В моем случае тушеные/вареные овощи вечером - для отвесов. Зато сырые - для работы грузчиков) Вот и мечусь, как обезьяна из притчи, которая не знала, в какую шеренгу встать: к красивым или умным . Вечерами тоже стою перед выбором: печеньку съесть или зефирку)).

Натусик, какие отвесы у тебя замечательные! В норму быстро возвращаешься. Вот она - стабильность.

[effi]

ПриветЫ!
Вес 61,5 кг (-0,2 кг). Потихоньку-помаленьку, но снижаюсь.
2,5 кг за 10 дней - совсем неплохо.
Кстати, для себя сделала вывод, что для лучшей работы ЖКТ на ужин нужно есть не свежие овощи, а тушеные.

Умничка

[Nатали]

ПриветЫ!
Пятничный отчет: 61,4 кг (-0,1 кг за день, -0,9 кг за неделю).
Надеялась вернуться к доотпускным 61,1 кг, но

Всем нескучных выходных!

[Nатали]

В моем случае тушеные/вареные овощи вечером - для отвесов. Зато сырые - для работы грузчиков) Вот и мечусь, как обезьяна из притчи, которая не знала, в какую шеренгу встать: к красивым или умным .

В моем случае, без грузчиков и отвесов нет.

Вечерами тоже стою перед выбором: печеньку съесть или зефирку)).

Белочка, съешь лучше пару клубничек. Ну или дольку горького шоколада в крайнем случае.

Натусик, какие отвесы у тебя замечательные! В норму быстро возвращаешься. Вот она - стабильность.

Ну отвесы-то нынче скромные, по 100 гр в день.
Но все равно, спасибо, Белочка!

[Nатали]

Умничка

Спасибо, солнце мое!

[budgie]

Наташа привет! Ты молодец и пример для подражания! Вот всегда знаю, что сразу после поездки надо брать себя в руки и убирать свеженаетое...но тяну, ленюсь и нахожу отговорки. А ты делаешь, честь тебе и хвала за это!

[Nатали]

Наташа привет! Ты молодец и пример для подражания! Вот всегда знаю, что сразу после поездки надо брать себя в руки и убирать свеженаетое...но тяну, ленюсь и нахожу отговорки. А ты делаешь, честь тебе и хвала за это!

Неличка, дорогая, спасибо за поддержку и высокую оценку моих стараний!
Честно говоря, держусь из последних сил...

[budgie]

Честно говоря, держусь из последних сил...

Держись дорогая! Ты уже почти достигла своей цели, осталось совсем чуть-чуть. А я побуду еще немножко в двоечницах, все-равно не успею сбросить так много, как мне нужно. Осталось меньше двух недель до отъезда, так что возьмусь с новой силой за себя уже в сентябре...надеюсь.