Шарлотки отрубевые вспомнила-освоила, решила спечь морковный кекс(1/4 порции из офиц. рецепта) к смузи из шпината ( горсть в блендер+ чуть конц.сиропа фруктового без сахара для вкуса и вода)

кексик морковный на 2 формочки 10х5 см
1 яйцо,75гр моркови, мука 50гр ( у меня по 25гр овсяной и рисовой),сахзам,соль, 1стл подс масла, 20гр орехов ( подс семечек+ГРЕЧЕСКИЕ орехи), сода(гасила лимонным соком те и его вкус учитывается). СПЕЦИИ подходящие ,у меня была готовая смесь ( корица +кориандр, муск орех,гвоздика , имбирь) Изюм.
В измельчитель твердое+ все остальное и испекла в силиконе,в СВЧ минуты 4-5. Мне понравилось, жирненький кексик получился

Морковный кекс повторила, впихнув больше моркови и мукой были отруби+ что-то еще из запасов (кокос стружка, рис мука) и йогурта для нужной консистенции добавила. Сегодня с томатным соком на полдник вкушала
Ездили в соседний город и вот из него впечатления - зелень в быту и мебель вне дома (и обьект искусства и посидеть, к плиткам стулики привинчены)
Реклама мейк-апа при отделе косметики в универмаге "Хема"с верной пометкой "все взгляды на тебЯ/тебЕ":feminist:
и я посмеялась над "СУШИ ДУШИ",тк на русс.яз это совсем и не про еду... , а нечто философское

еще ботанические чудеса природы поставлю - шла полями к немцам и на краю поля с кукурузой увидела такой многоликий подсолнух. В прошлом сезоне там их, но обычных поле было. Вот такой остался + рядом космея яркая росла В сл раз пройду мимо семена соберу.
А в садовом магазине продавали такую мрачную рудбекию , ее название "Rudbeckia Summerina 'Electra Shock'
Да, цвет явно как после бедствия...типа удара током Пишут,счто это гибрид рудбекии и эхинацеи

Космея все еще поражает-радует , мощные стволы пришлось камнем подпереть. До сих пор не понимаю как из крошечного семечка вымахивает так быстро такое ДЕРЕВО

Какие подсолнухи, просто вах

Надия, так твоя дорога пролегает мимо такого поля?)
шикарно!
а вы по Германии устраиваете поездки?

Да, к немцам всегда ездили, когда и на севере жили. Практические во всех их землях побывали. В Берлине раза 3... Нравится в их отелях жить, все понятно и удобно+ много красивейших городков и замков и факверковых домиков А теперь хожу к ним в магазины, ближайший ко мне ...обувной в 800м +там еще супермаркет люксовый и нечто типа вашего МВидео. Хожу и "поглубже" в любимые "галантерейки" км на 3, можно вдоль шоссе, но там машины и выхлопы, а полем -только навозом воняет ,тк мимо фермы и коров топаю В 10км красивый и большой город Ахен. Автобусы везде ходят,те можно и ими куда угодно доехать. В самом нашем голл.поселении есть зоопарк , замок и бывшее аббатство , крупнейшее в Европе. Городок на тысяч 40 жителей и "размазан"-растянут так ,что в удаленный район с другим шоппингцентром с отд.магазинами надо через перелесок и поле топать 4-5км. Те есть куда ходить...Мне всегда нужна некая "материалистическая" цель,просто так бродить по полям скучно.
Самое важное и ценное ,что бензин у немцев всегда гораздо дешевле голландского,те все за ним и катаются. ...на соседнюю улицу.
Сейчас как раз и поползу по жаре к немцам за хлебом с молоком. У голландцев молоко дороже, а хлеб невкусный(ржаной муки мало) и слишком мягкий, куски провисают,те они делают бутерброд и его складывают пополам

Таня, а про клещевину такое пишут....
"Чем опасна клещевина?
Токсичность :Все части растения содержат белок рицин и алкалоид рицинин, ядовиты для человека и животных (ЛД50 около 500 мкг). Приём внутрь семян растения вызывает энтерит, рвоту и колики, кровотечения из желудочно-кишечного тракта, нарушение водно-электролитного баланса и смерть через 5—7 дней."
А мой кот бродит по саду, трется обо все и на зуб пробует... Мне нужно хорошие кустики для тени найти, тк ее на задах участочка под липами(?)ее и места полно Там только камни навалены и барвинок с плющем по ним расползлись.