По дороге к совершенству!... Стабилизация!

[Nатали]

ПриветЫ!

Недельный отчет:
Пн 16.01.2023 - 62,5кг (+1,7)
Вт 17.01.2023 - 61,5кг (-1,0)
Ср 18.01.2023 - 61,2кг (-0,3)
Чт 19.01.2023 - 60,7кг (-0,5)
Пт 20.01.2023 - 60,7кг (0).
Итог недели: -0,1 кг. Как-то так...

[Nатали]

Очередной пятничный отчет: 20.1.23.

хххххххх! 2022 ! ххянварь 2023хх !
_______________________________
Nаталих ! 60,3 ! 61,1 ! 60,8 ! 60,7 !
_______________________________
effiххххх! 64,3 ! 65,3 ! 62,0 ! 61,1 !
_______________________________
budgieхх! 69,7 ! х---х ! 71,0 ! 70,5 !
_______________________________

Все молодцы! А Эльчик - просто супер-молодец!
Идем дальше.

[Nатали]

61.1 кг , недельный отвес -900.
Рада , я старалась

Эль, ну ты гигант!

[Nатали]

Наташа как я тебя понимаю насчет пиров

У меня обычно вес растет в турпоездках (особенно тех, что дольше недели), когда начинаю есть и пить, как все остальные в группе.

Неля, но ведь это так здорово, что есть возможность путешествовать и смотреть мир. Не все же нам с весом бороться...

В новом году буду очень стараться вернуться к своему обычному весу.

Верю, все у тебя получится!

[Nатали]

Эх, вся жизнь - борьба...

Это точно...

Неля, как же ты жестко, должно быть, себя держишь в обычной домашней жизни. Да и Наташа тоже.

Белочка, ну у меня это уже привычка.

Кстати, не хочешь к нашим отчетам присоединиться?

[Nатали]

Воскресный обед!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Елена Прекрасная_]

Натали, какое вкусное мясо у тебя на фото!

[Nатали]

Натали, какое вкусное мясо у тебя на фото!

Спасибо, Елена! Муж старался.
Но, к сожалению, в этот раз неудачный кусок попался. Вроде и не пересушено, а резина резиной.
Вот в прошлый раз было волшебное!

[effi]

60.7

[Nатали]

ПриветЫ!

Недельный отчет:
Пн 23.01.2023 - 62,0кг (+1,3)
Вт 24.01.2023 - 61,4кг (-0,6)
Ср 25.01.2023 - 61,1кг (-0,3)
Чт 26.01.2023 - 60,9кг (-0,2)
Пт 27.01.2023 - 60,4кг (-0,5).
Итог недели: -0,3 кг.
Видимо перенос разгрузочного дня на четверг - правильное решение. В предыдущие недели в четверг не практически худелось.
Но на след неделе придется снова разгружаться в среду, в четверг, по всей видимости идем на ДР.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.