закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 258  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 31 янв 2023, 17:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Елена Прекрасная_ писал(а):
Лена, я твоя сестра по скумбрии, холодцу и прочему.
Сладкое оно не так манит, как запеченная картошечка с селедочкой и можно еще салат из свеклы с чесночком и майонезом.
Мне это вкусно, ем это редко, но сам факт.

Или битва между крыльями из духовки и тортом. Выиграют крылья.


Да, мы ближе чем родственники)) Мы жертвы вкусовых рецепторов)) у меня всегда выиграет шашлык) Иногда ягоды или груша. Но к сладкой выпечке я всегда ровно дышу.

"Вчера вечером протушила быстро 3 половинки кур.грудки и одну слопала ... Как же мне было вкуссссно :girl_wink:"

Надия, я с тёзкой соглашусь, ты тот тип редких людей, кому вкусовые пристрастия менять на силу воли проще. Ты, волевой человек. Я - ленивица. Могу, но временно. И ты права во всем. Это наша беда, нужно себя ломать.

Треска и руколла тоже вкусно. Но копченая и солёная рыба-это мнямка)

"СОЛЬ - белый яд :mosking: ... копченое/колбасное тоже не самое полезное и намекают что всякие бни опухолевого типа могут вызывать...
https://roscontrol.com/community/articl ... ehnologii/
Я полностью отказалась от поедания кр.мяса виде ветчины -колбасы. Фарш иногда покупаю чтобы потушить с овощами,еслит нет из птички"

Ну к колбасе я равнодушна, тем паче именно тут у Лили научилась делать свою). Делаю очень редко. в основном что попроще, типа буженины. А вот красное мясо, тут я встану в позу"не отдам")) Говядину и хрюкатанку не отдам)))
Да и соль моя слабость, но стараюсь меньше солить. Кстати, что прелестно, сегодня оттяпала у мужа кусочек (грамм на 5) копченой свинины магазинной. И не смогла) Соли столько, что даже я со своей любовью, пошла мимо и к мусорке.

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 01 фев 2023, 13:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Ну вот минус 3 кг. 85,7 кг. Конечно, вода. Ну есть надежда, что чутка жира ушла)
На атаке провела 4 дня. И перешла на щадящий режим БО. Пока белковые дни не включаю. Знаю, что не правильно. Но последний день атаки показал, белок без овощей в глотку не ползёт. Значит надо слушать организм.
Вчера была:
Яичница
Тушеные маслята
Буженина
Квашеная капуста
Помидор
Кашка на новых отрубях
Мягкий творог
И 40 г сыра
Молоко в кофе и в кашу
Вечером прошлись до магазинов.
Спала отвратно. У мужа был аврал до 5 утра переносили базу, я вроде спать легла, но в два проснулась и тупила до 5( Сижу как совёнок, а еще забыла достать из морозилки мясо. Сегодня планировала тушеную капусту.
С ходьбой плохо. Жду 80 кг и буду дружить с Лесли. Ибо до апреля по нашему захолустью передвигаться надо перебежками. Очень боюсь упасть с таким весом и сломать чего-нибудь- хана ж диете. Лежи как колбаса магазинная( Ой да, девочки, заказала браслет. Прям вот захотелось, с калориями и шагами и с фазами сна. В конце недели привезут)

На днях пересмотрели первый сезон Вампиров Средней полосы. Завтра приступим к второму. Всё-таки рекомендую. И знаете, смотришь на Догилеву, Стоянова и этих молодых ребят и понимаешь, никогда эти милые ребятки не смогут так сыграть. Муж у меня в фамилиях актёров не очень. Спрашиваю:
- Узнал блондинку за углом?
- Как?! Она?! Как играет!

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 01 фев 2023, 14:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10684
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Лена, я тебе тут у тебя :mosking: про сосНовый сериал отвечу, приватно :derisive:
Вчера мы посмотрели 2серии 1й истории, как и ожидалось, протяяяяяяжно все и местечково, но не так и ужасно(хотя мистика мелькает) :mosking: , НО... сериал с инс Барнаби, кот у вас "Чисто англ убийства",а в прочем мире "Убийства в Мидсоммер", гораздо милее-живее. С ним все подобное сравниваю.
Что же касаемо другой версии, то там лишь 1 фильм 2013г те вроде тоже 1я история, а в сериале пока 4истории и через все проходит еще 1 линия поиска индейской девочки
-------------------
Еще из наилегчайщего и забавного есть "Агата Рейзин" (эксцентричная городская дама с соотв.свитой друзей в деревне поселяется и там порядок блюдет,те детективом становится)
https://www.kinopoisk.ru/series/932339/

И "Розмари и Тяйм" (дамы садовницы еще и убийства раскрывают) https://www.kinopoisk.ru/series/447444/
английское и мило-уютненькое все,фоном для готовки самое то

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 02 фев 2023, 02:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Классный отвес! И с окончанием атаки тебя! Похвастаешься своим браслетом? Какой фирмы? Я чего то свой совсем перестала носить. Чего ему измерять, если не хожу и спортом не занимаюсь

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 02 фев 2023, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
ezther писал(а):
Лена, я тебе тут у тебя :mosking: про сосНовый сериал отвечу, приватно :derisive:
Вчера мы посмотрели 2серии 1й истории, как и ожидалось, протяяяяяяжно все и местечково, но не так и ужасно(хотя мистика мелькает) :mosking: , НО... сериал с инс Барнаби, кот у вас "Чисто англ убийства",а в прочем мире "Убийства в Мидсоммер", гораздо милее-живее. С ним все подобное сравниваю.
Что же касаемо другой версии, то там лишь 1 фильм 2013г те вроде тоже 1я история, а в сериале пока 4истории и через все проходит еще 1 линия поиска индейской девочки
-------------------
Еще из наилегчайщего и забавного есть "Агата Рейзин" (эксцентричная городская дама с соотв.свитой друзей в деревне поселяется и там порядок блюдет,те детективом становится)
https://www.kinopoisk.ru/series/932339/

И "Розмари и Тяйм" (дамы садовницы еще и убийства раскрывают) https://www.kinopoisk.ru/series/447444/
английское и мило-уютненькое все,фоном для готовки самое то


Надий, Я это всё посмотрела давно( Я ж фанат жанра) Поэтому всё просмотрено. А еще, рекомендую "Сороки-убийцы", кто не смотрел.
И да эти сосны занудны((

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


Последний раз редактировалось samulyana 02 фев 2023, 09:44, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 02 фев 2023, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Mymink писал(а):
Классный отвес! И с окончанием атаки тебя! Похвастаешься своим браслетом? Какой фирмы? Я чего то свой совсем перестала носить. Чего ему измерять, если не хожу и спортом не занимаюсь


Спасибо, Лилечка! Я понимаю, что это лучший отвес будет за такой срок. Но я зубы сцепила, так что жир свой буду грызть и растапливать.
Браслет вот такой - Умный браслет Xiaomi Mi Smart Band 5 Global, черный.
Пока не получила, чего дернуло заказать, не спрашивай) Не знаю) Видимо, овощные дни )
По дому ходишь? С Вайдой занимаешься? Вот тебе и движуха. Я вон с кошкой по квартире бегаю утром вечером минут по 10) Соседей , правда, жалко) Два слона скачут. По весне будем гулять, Лиль.

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 02 фев 2023, 10:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2015, 11:08
Сообщений: 4287

Не в сети
samulyana писал(а):
Да и соль моя слабость, но стараюсь меньше солить.

Лена, если ты солишь сама то, что готовишь, то в этом определенно меньше соли, чем в покупном.
Поэтому желательно больше самих готовить и полуфабрикаты не покупать, например.

но ты и так вижу отказалась от многого.
А меня что-то просто клинит с обжорством - вчера просто чуть с ума не сошла, как я роллов хотела. Не заказала, спас звонок подруги и мы болтали больше часа, а потом уже было поздно.

Так я же купила в слепом бреду скумбрию х/к и что думаете - попробовала и мне не зашло. я ее выбросила целую. Согласна. что расточительно, но кто ее бы еще съел, если я одна живу?)

samulyana писал(а):
Жду 80 кг и буду дружить с Лесли. Ибо до апреля по нашему захолустью передвигаться надо перебежками.

мини-гимнастику хотя бы дома, руки-ноги помахали и уже хорошо.

ezther писал(а):
НО... сериал с инс Барнаби, кот у вас "Чисто англ убийства",а в прочем мире "Убийства в Мидсоммер", гораздо милее-живее. С ним все подобное сравниваю.

я все такое очень люблю с детства)) детективы с раскрытием убийств меня всегда привлекают и особенно в Англии)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Я здесь http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11214


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 02 фев 2023, 14:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Леночка, да ты моя родня таки)) Вот как я люблю британские детективы, не все, но умеют же)
Лежа на диване изображаю, Лен)
Тут без вариантов, никаких полуфабрикатов, кроме скумбрии. И то вот готовлюсь сама засолить. От плиты не отползаешь блин. Вот супчик сварганила с цветной капустой и говядиной. Пойду сейчас отруби заказанные получу и туда в суп. Те которые Сибирские пришли, только в каше. В выпечку тоже не зашли. Капуста тушеная с курицей, завтра камбалу буду делать. А еще хочется чего-нибудь закусочного. А вот еще полуфабрикат, который купила! Печень трески. Чтоб хоть не самой морочиться.
Роллы, суши я тоже люблю. Но надо подготовится, пока просто не до них. Листья купить нори, соус и все прочее. А рис просто не класть)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 02 фев 2023, 14:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10684
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
samulyana писал(а):
. А еще, рекомендую "Сороки-убийцы", кто не смотрел.

СПС,не видела, глянула на постеры - актриса эта нравится,те посмотрю, хотя...книгу уже прослушала когда-то и забыла про что там :mosking:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 03 фев 2023, 10:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
второй день ем как мышь(
Надо налаживать еду, сейчас идут отвесы, но они шли и с нормальным калоражем, а сейчас заниженный. Позавчера еле-еле, вчера.
Вчера суп с цветной капустой и говядиной и тушеная капуста, творж. запеканка. Кусочек сыра и всё! Вытащила камбалу, хрюшку, хватит супов! Хочу слона)
Вчера получила свои диет продукты. Ну что сказать? Клейковину я забыла заказать, зато у меня теперь 2 овсяные муки и три вида отрубей. Взяла маленький пакет и коробку пришлось оставить в пункте выдачи (эх, котик меня не простила). По дороге сделала пару кульбитов, думала сердце выскочит. Зато зашла в парк перед получением и сделала три круга.
Решаю с чем пить протеин. Белка не добираю, хочу раз в два-три дня попить. Молоко итак с кофе пью.
А да, девушки, кто помнит рецепт оладей от Гаши? не нашла( А мой комп со всеми тренировками и рецептами уже попрощался со мной.

Надий, по поводу сорок. Мне очень понравилось что героиня возрастная. Я устала уже от юных девиц с горящим взором.
Да и детективная составляющая на высоте, если быть внимательным, то можно и самому стать мисс Марпл.

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 226, 227, 228, 229, 230, 231, 232 ... 258  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron