Есть видео же . Та же Лесли Сансон, можно подобрать видео для верхней части тела. Не обязательно из спортзала)

Лена, привет! Наискосок пробежалась по последним страничкам - как всегда в восторге, насколько у тебя всё насыщено и интересно - и спа всякие (ни разу не была!), и клубы сакральные, и гребешки!)))
Несколько рецептов от девочек взяла на заметку - тоже пытаюсь нормализовать Жору, но с моим мужиком это сейчас так сложно стало... Он хоть и с пониманием к моему желанию относится, но и сам в плане пожрать не то, что любитель, а, прямо скажем, профессионал

Ой фу, пресекай такие разговоры на корню Она-то явно не за первого попавшегося замуж вышла. Лучше жить одной, чем с кем попало


Вот пусть она и худеет тогда) Твоя фигура это только твоё дело и больше ничьё в целом мире

Тьмок)

Машуля, я полностью согласна!)


Тьмок))


чувствую мы с ним оба профессионалы! тебе надо держаться)))


я про нее много слышала, но что-то не могу заставить. мне лучше заниматься с утра, чтобы потом в душ, позавтракать и на работу.
Вечером, к сожалению, нет никаких сил((


Всем привет! Фоток до сих пор нет! тем временем сломался телефон и пришла пора купить новый.
Как всегда траты непредусмотренные) сначала я огорчилась, потом я уже смеялась и в итоге заказала телефон, так как деваться некуда)

а так в целом нормально! ходила тут на выходные в одно заведение, говорят, что там много людей, знакомств) спустила кучу денег с подругой и то ли я уже старая стала, но реально посмотрела на вакханалию и поняла, что не мое-не мое.
Максимум можно мужчину на ночь найти)

С обновкой тебя! Новая вещь - это новая струя в жизни. Я, кстати, тоже сторонник утренних занятий. Потом всегда что-то мешает) В основном лень)

Вот и я так, если не начну рано утром, то в другое время не смогу заниматься. Поэтому даже не пытаюсь сейчас. Наверное надо день-два в 6 часов утра что-то сделать, а потом войдёт в привычку, но пока не могу

Насчёт второй половины затрудняюсь что-то советовать или комментировать. По опыту знаю, что придёт время и встретишь своего человека, Лена.
Может прозвучать странно, но у меня в жизни всё получалось только после того, как я полностью теряла надежду, и единственным выходом, единственной радостью и надеждой оставалась вера в бога

Да, так удивительно, что мы только в последнюю очередь полагаемся на Бога, а так все сами да сами.

Девчонки, всем добрый день!
выходные прошли насыщенно) растяжка, шаги, прогулки и вечерне-ночная посделка в ресторане. Было весело, сыто и пьяно.
Обратила внимание, что было много семейных пар и одиноких девчонок компаниями)
так что сколько я куда не хожу, то знакомств не бывает))
вчера у нас было снежно и красиво, забежали с подружкой на чай в еще одно кафе на Невском, там было пустовато)
мое наблюдение, что в кафе - это прямо удача познакомиться с приличным МЧ))
вышла на сайт знакомств, не знаю насколько меня хватит!

по питанию было все неправильно и я поплатилась привесом в 2, 3 кг.

Леночка, привеет.
Расплата справедливая, но и удовольствия не чужие
Значит ждем 2 сериала: про отношения и про похудение, которые потом сольются в один финал

У меня три знакомых девушки так замуж вышли))