Snova v dorogu s Dyukanom

Anahit1

Сегодня у меня новый минимум- три шестёрки

samulyana

Отпразднуем это событие Дю десертом и скумбрией))) :d_birthday:

Anahit1

elena12345 писал(а):

Anahit1 писал(а):

Третий месяц диеты. Если считать с веса 74 с хвостиком, то получается минус 7.3 кг за 3 месяца. Если считать с 15-го января, когда начала диетиться, то получается 72.9-66.7=6.2 кг.
Буду считать 6.2 кг за 3 месяца. Конечно не то, о чём я мечтала, но всё же результат.
Пока получается держаться физических упражнений и ходьбы.
Пока ещё крашу стены, закончила двери. Остаются ещё двери кухни. Всё должна закончить к следующему воскресенью, когда прибудут наши гости

Анаит крутышка :Yahoo!:

6,2 кг отвесила :Bravo:

этож целый один размер :dance2:

Вот только не надо обесценивать :acute:

это успех

Спасибо, Лена! Буду ценить

samulyana

Спасибо за рецепт)

Anahit1

После второго белкового, вес утром 66.7 - плюс 100.
Пошла делать зарядку. Довольнаяяя, что и сегодня не полегилась. А через 15 минут с ужасом поняла, что часы не включила.

Вобщем, на сей раз четверть часа работы незафиксировано- ох, как же я такое переживу :cry:

Постараюсь пойти погулять, ведь сегодня последний солнечный день обещали

Anahit1

samulyana писал(а):

Спасибо за рецепт)

Пожалуйста, Лен. А каким ты Дю десертом праздновали? Поделись, пожалуйста

samulyana

Погоду меняют на холодную? Это они зря, пусть на календарь смотрят.

Взяла кефир замороженный, дождалась когда он стечёт, добавила яйцо сливок своих 10% 100 г, чутка крахмала и какао и запекла в духовке. Куча действий, по сути тот же мягкий творожок)))
Ну можно СОМ положить, я решила сливки.

Anahit1

samulyana писал(а):

Погоду меняют на холодную? Это они зря, пусть на календарь смотрят.

Взяла кефир замороженный, дождалась когда он стечёт, добавила яйцо сливок своих 10% 100 г, чутка крахмала и какао и запекла в духовке. Куча действий, по сути тот же мягкий творожок)))
Ну можно СОМ положить, я решила сливки.

Да, Лен, тут холодная погода всегда наготове. Как что ,так сразу выскакивает.
Спасибо тебе за рецепт. Очень вкусно звучит. Попытаюсь сделать

Anahit1

После первого овощного дня и морковного салата из двух морковок, у меня отвес в 300 гр , а после грузчиков аж минус 500 и новый минимум 66.2 :Yahoo!:

Хочу до конца следующей недели увидеть пятёрку.

elena12345

Ура новому минимуму! И стремлению к другой цифирке :ok:

А в холодную погоду быстрее шагается и худеется, так что ничего страшного, и это переживем бодрой прогулкой и новыми минимумами :yes4:

Snova v dorogu s Dyukanom

Кто сейчас на форуме