По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Приветы!

Недельный отчет:
Пн 27.11.2023 - ----
Вт 28.11.2023 - 61,6кг (+0,9)
Ср 29.11.2023 - 61,2кг (-0,4)
Чт 30.11.2023 - 61,0кг (-0,2)
Пт 01.12.2023 - 60,7кг (-0,3)
Итог недели: 0. "Стою" как стойкий оловянный солдатик... :pardon:

Натали привет! :friends:

Вес сегодня 67.7. :yes4:

Твой 0 за неделю это неплохо, я даже и не мечтаю о том, чтобы сбросить немного в декабре. :dntknw:

Задача на все праздники - не набрать бы много. :mosking:

Каждую неделю 1-2 обеда где-нибудь в кафе или клубе,так что с диетой напряженка пока. :scratch_one-s_head:

С прогулками тоже не очень...последние дни жара +32. :beach:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

budgie писал(а): Натали привет! Вес сегодня 67.7.

budgie писал(а):Твой 0 за неделю это неплохо, я даже и не мечтаю о том, чтобы сбросить немного в декабре. Задача на все праздники - не набрать бы много.

Я все таки надеюсь еще немного сбросить. Хотелось бы повторить итог 2022г. - 60,3кг. :blush2:

Фото как всегда - :good:

Пеликанов на воде не видела, они у нас обычно косяком над головами летят. :mosking:

Пятничный отчет за 01.12.23:

Итоговый отчет за ноябрь 23г.:

Неля - молодец, :good:

я в отстающих. :beee:

Nатали писал(а): Неля - молодец, я в отстающих.

Натуля, я тебя догоню легко за неделю... :mosking:

budgie писал(а): Натуля, я тебя догоню легко за неделю...

Неля, ты это брось... :acute:

На кого тогда мне равняться? :derisive:

ПриветЫ!

Недельный отчет:
Пн 04.12.2023 - 62,2кг (+1,5)
Вт 05.12.2023 - 61,3кг (-0,9)
Ср 06.12.2023 - 60,9кг (-0,4)
Чт 07.12.2023 - 60,7кг (-0,2)
Пт 08.12.2023 - 60,5кг (-0,2)
Итог недели: -0,2 кг. Ну хоть так. :derisive:

Привет Натали! :friends:

А у меня +0.2 :mosking:

, вес вчера 67.9. :dntknw:

И это еще при том, что каждый день прохожу обязательные 10000 тысяч шагов. :training1:

Сейчас жарко, поэтому хожу рано утром или вечером, а вчера почти всю норму находила в торговых центрах :pardon:

...

С днем рождения дорогая! :drinks:

Всех благ! :air_kiss:

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

budgie писал(а): Привет Натали! А у меня +0.2 , вес вчера 67.9.

Качели, право слово. :mosking:

budgie писал(а):И это еще при том, что каждый день прохожу обязательные 10000 тысяч шагов. Сейчас жарко, поэтому хожу рано утром или вечером, а вчера почти всю норму находила в торговых центрах ...

А у нас как раз наоборот, сезон дождей начинается. :beee:

Иногда приходится под дождем гулять.

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!