закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1457, 1458, 1459, 1460, 1461, 1462, 1463 ... 1519

Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

20 июл 2024, 08:15

Nатали писал(а): Неля, молодец - не то слово... Ты мой герой!!! :Yahoo!: :Rose:
Желаю и дальше не сбавлять темп. :victory:

Спасибо на добром слове дорогая, я буду стараться! :wink3: :training1:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

20 июл 2024, 22:32

Пятничный отчет за 19.07.24:
Изображение

Неля - супер-чемпион!!! :Bravo: :Rose:
Последний раз редактировалось Nатали 21 июл 2024, 19:00, всего редактировалось 1 раз.


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

21 июл 2024, 10:35

Молодец Неля :tender:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

26 июл 2024, 08:14

Приветик
Вес на сегодня 74,1
Как то так


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

26 июл 2024, 21:20

ПриветЫ! :friends:
Недельный отчет:
Пн 22.07.2024 - 64,8кг (+1,4)
Вт 23.07.2024 - 64,1кг (-0,7)
Ср 24.07.2024 - 63,8кг (-0,3)
Чт 25.07.2024 - 63,6кг (-0,2)
Пт 26.07.2024 - 63,1кг (-0,5)
Итог недели: -0,3 кг. Но хоть так. :derisive:
Зато было молодцом и в вск не хулиганила. :boast:

:Rose: :Rose: :Rose:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

26 июл 2024, 21:22

+metelica+ писал(а):Приветик
Вес на сегодня 74,1
Как то так

Зафиксировала. :ok:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

27 июл 2024, 02:07

Nатали писал(а):ПриветЫ! :friends:
Итог недели: -0,3 кг. Но хоть так. :derisive:
Зато было молодцом и в вск не хулиганила. :boast:
:Rose: :Rose: :Rose:


Привет Натуля! :friends: Молодец! :tender: Я солидарна с тобой, у меня тоже отвес -0.3 кг на этой неделе. Вес сегодня 69.2, и это я старалась всю неделю. :training1: :boast: Видно прошли те времена, когда можно было похулиганить слегка и отвешивать. :mosking: :wink3: Только строгая диета и физическая активность! :scratch_one-s_head: Но все равно сегодня пойду на вечеринку, буду пить вино и закусывать сыром, ржаными хлебцами и сухофруктами (немножко :scratch_one-s_head: :yes4: ) . :drinks: :mosking:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

27 июл 2024, 09:18

Одна только я за неделю в плюсе
Эх, будет и на моей улице праздник, перевернеться рано или поздно на ней инкасоторская машина


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

27 июл 2024, 23:19

budgie писал(а): Привет Натуля! :friends: Молодец! :tender:

Привет, Неличка! :friends:
Спасибо! :thank_you:

budgie писал(а): Я солидарна с тобой, у меня тоже отвес -0.3 кг на этой неделе. Вес сегодня 69.2, и это я старалась всю неделю. :training1: :boast:

Новый вид олимпийской программы - синхронное похудение. :derisive:

budgie писал(а): Видно прошли те времена, когда можно было похулиганить слегка и отвешивать. :mosking: :wink3: Только строгая диета и физическая активность! :scratch_one-s_head:

Да уж, если бы я исключила ПИРы на выходных, процесс бы значительно ускорился.
Но... не хочу... :pardon: Хочу вкусняшек: бутиков с лососем и авокадо, вина, сыра. :tender:

budgie писал(а): Но все равно сегодня пойду на вечеринку, буду пить вино и закусывать сыром, ржаными хлебцами и сухофруктами (немножко :scratch_one-s_head: :yes4: ) . :drinks: :mosking:

:drinks: :drinks: :drinks:


Re: По дороге к совершенству!... Стабилизация!

27 июл 2024, 23:21

+metelica+ писал(а):Одна только я за неделю в плюсе
Эх, будет и на моей улице праздник, перевернеться рано или поздно на ней инкасоторская машина

Алена, все будет хорошо! :victory: Главное не опускать руки и все получится! :yes4:


Ответить

1 ... 1457, 1458, 1459, 1460, 1461, 1462, 1463 ... 1519