Оля, купи книжку "350 рецептов для динты Дюкана. Только недавно вышла.

Оля, мне очень нравятся рецепты Ирочки Ковах, она специально создала сайт для дюрецептов http://irakovax.livejournal.com/2011/11/13/.
А еще много рецептов в кулинарной книге форума. Мила

Красивых слов, приятных снов
Цветов, цветов, еще цветов…
Вниманья близких и родных,
Да, украшений золотых.
Шикарных фраз, горящих глаз,
Цветов еще, еще не раз…
Мужчин, чтоб рядом кто-то был,
Не просто был, а чтоб любил.
Шикарных дней, про ночь молчу…
Чего еще сказать хочу?
Звезды на небе, самой яркой,
Веселых праздников, подарков,
Чтобы сбывались все мечты.
Цветы, цветы, опять цветы…
Погоды солнечной, весенней,
Чтоб поднималось настроенье.
И повторится здесь не грех
Весны, Любви, Цветов для всех!!!

Оля, с Днем Варенья!

Мила,спасибо за ответ. Попробую посмотреть рецепты Ирочки Ковах. А ты если что-то сама попробуешь простое и вкусное, пиши. Спокойной ночи
еслhttp://dukandiet.ru/forum/posting.php?mode=quote&f=18&p=132222#и

Мила, здравствуй! В очередной раз приехала из Москвы, на выходные. Пролетели, не заметила. Сегодня опять в Москву, доучиваться. По анализам врачи сказали, что почти уверены, что это от диеты - судя по динамике. Сказали, что хватит худеть, начинать есть больше овощей и добавить углеводов, хоть немного, а то можно "посадить" почки. Я сейчас перешла на консолизацию, правда как-то не очень четко. Когда не дома, достаточно проблематично это. Ведь живу в общаге, даже холодильника нет. Записалась к терапевту на 16 марта, т.к. в апреле еду в санаторий, то нужно санаторная карта. Надеюсь сдать анализы и тогда напишу. Пиши. posting.php?mode=quote&f=18&p=132222#

Девочки, хвалюсь! На юбилее своем поразила, что коллег, что друзей (с некоторыми мы пол-года не виделись) Поразила всех своей стройностью, но,,,,,,,. Наиболее близкие подруги независимо друг от друга сказали, что хватит худеть, т.к. лицо еще ничего, хотя тоже...., но шея хуже. Кто сталкивался с такой проблемой, напишите.
Жду posting.php?mode=quote&f=18&p=140192#

Привет, кто здесь. Я отучилась и вернулась из Москвы. Завтра еще день дома посачкую, рассаду попикирую, приготовлю что-нибудь вкусненькое по Дю, а 14 марта на работу. В последний день учебы в Москве купила себе 3 новые вещички (блузочку, летний пиджачок, стильную тунику), еще 2 кофточки подарила продавец на рынке. Да,да. Сама б не поверила, если б не со мной произошло, да еще подружка подарила классный классический пиджак и блузочку. Так что теперь буду на работе поражать друзей и врагов, вот!http://dukandiet.ru/forum/posting.php?mode=quote&f=18&p=140199#. Все на сегодня, пойду другие дневнички почитаю

Ух ты, Оля, у тябя уже -15 кг!
Вот это результат, браво! Умничка!

ПыСы. Когда пишешь сообщение, а не ответ кому-то, то нажимай кнопку "ответить" внизу темы...