закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 62

Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

09 мар 2012, 20:11

Листва писал(а):В Москве тоже не продается обезжиренное сухое молоко :smile3: , но это меня не останавливает :party:
Напиши потом про сиропчик :blum3:

:ok:


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

10 мар 2012, 12:35

-300, 54,5 всю неделю вес прыгал... :smile3: А вот объемы стали за неделю на 2 см меньше.
Меню
Завтрак
булочки
соленый огурчик
котлеки куриные
Обед
капучино
заливное
Ужин
салат с гребешками
ветчина пара кусочков
Последний раз редактировалось Maria530 10 мар 2012, 21:18, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

10 мар 2012, 12:55

отличный отвес! а я сантиметр не могу найти :mosking:


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

10 мар 2012, 20:29

Гребешки на шпинате...
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

11 мар 2012, 10:34

+200, 54,7, за неделю ноль! Вот как бывает :smile3: , хорошо хоть не в плюс. То за неделю -1, а бывает и ноль! Ну что же, так угодно моему организму :smile3:

Результаты
Атака -2,0 кг (58,0)
1 неделя круиза, -400г (57,6)
2 неделя круиза, -400г (57,2)
3 неделя круиза, -1,2 кг(56,0)
4 неделя круиза, 0 !!! (56,0)
5 неделя круиза, -1,3 кг (54,7)
6 неделя круиза, 0 !!! (54,7)
за 6 недель круиза -3,3 кг
Всего -5,3 кг


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

11 мар 2012, 13:24

Маша привет! Значит на следующей неделе у тебя будет -1,3кг. Если верить твоему графику!


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

11 мар 2012, 13:55

Листва писал(а):Маша привет! Значит на следующей неделе у тебя будет -1,3кг. Если верить твоему графику!

Похоже так и будет. :mosking:


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

11 мар 2012, 15:57

меню на сегодня
Завтрак
заливное
капучино
йогурт
Обед
творог
Ужин
куриные "наггетсы"
творог
йогурт
прогулка 90 мин
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось Maria530 12 мар 2012, 11:30, всего редактировалось 1 раз.


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

12 мар 2012, 11:29

-600, 54,1 , вот такой у меня организм :mosking: , если завтра будет + не удивлюсь :mosking:
Меню
Завтрак
винегрет
с/с семга
булочки
Обед
капучино
творог
йогурт
с/с семга
Ужин
котлетки куриные нагриле
перец на гриле
Прогулка 60 мин
Последний раз редактировалось Maria530 13 мар 2012, 11:30, всего редактировалось 1 раз.


Re: Страница Худения ! Фото блюд, меню на каждый день!

12 мар 2012, 12:47

Маша привет!
Отличный отвес! Неделя начинается хорошо :smile3:


Ответить

1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 62