Юля у тебя серьезный повод для нарушений, а это в свою очередь задерживает вес. Но судя по твоему графику, он стабильно уходит каждую неделю ( не считая того плюсика в начале). Я не с тем,что вот у тебя так...а у меня эдак, просто на самом деле считаю, что у тебя все идет отлично! да и у меня тоже Иногда хочется поплакаться кому-то. А кто будет слушать бред....у меня сегодня привес 300г, все только смеются. У моих подружек детский вес, у одной 45, и никогда не стояла проблема в лишних кг, а у другой 51 . А я на фоне этих худышек, как кабанчик с 60 кг( но это в прошлом ).

А у меня подруга по театру,т.е. мы обе бывшие балерины, только она не поправилась как я и весит 54кг при росте 170см... Сестра младше меня на 5 лет и весит 54 кг при 165-66см... В общем кругом засада
Я в театре весила 47кг....

Есть к чему стремиться, красотка! Фигура отличная! А на фото в пачке, слов нет...такая милая и трогательная балеринка

Ой не говори..... сейчас пересматриваю фотки... блиин.... всего то 2-3 года назад такая стройняшка была.... И вот год за годом незаметно по паре кило и результат.... Есть к чему стремиться, это точно!

сегодня весы стоят, 60 кг... я уже рада и этому, лишь бы не больше. А поста у меня будет не три, а четыре дня, так как оказывается причастие в пост бывает не каждый день.

Для тех, кто не знает, что купить на сайте iherb.сom я нашла подсказку, тут очень много продуктов нам на будущее
http://valmag.livejournal.com/385677.html

Юля привет! Чем питаешься на посту?

Питаюсь на обед и ужин отварным рисом с овощами:брокколи и фасолью стручковой, с соевым соусом.
А вот на завтрак лопала вчера халву, а сегодня кусочек темного шоколада Линдт, сушеные мандарины
Кофе после обеда тоже с сушеными мандаринами.... Ты же знаешь, я без сладкого никак не могу.. как будто я не поела
На диете меня конфеты спасали и кексы, а тут иногда и кураги укушу.. в общем чем вся семья в пост питается, то и я съем

ммммм...вкуснятинка какая! хочу курагу и сушеные мандарины а мечтаю я о каше манной с маслом и с сахаром, это конечно не в тему, так мечты....

ой.. а я не люблю манную кашу

вкуснятинка.. ага.. чаю попила с нею в 20:00... как встану на весы завтра