Как мы с Дюканом поехали в отпуск...

[Sialma]

Девчонки, луна уже стареющая аккурат как третий день идет на убыль

И что это значит? это к отвесам?

Она убывает и мы доложны не знаю, что это но в полнолуние было что-то невероятное скачки-застои да и просто как-то поведение менялось

[Тирамису]

Урррааа! наконец-то отвесик!
сегодня с утра 77,4!!
Не прошли даром ударные тренировки! и строгие ЧБ.

[Масечка]

Вот и славно, трам-пам-пам. И меня вчерашние 800 покинули. Продолжаем дюканить. Полет нормальный.

[Sialma]

Урррааа! наконец-то отвесик!
сегодня с утра 77,4!!
Не прошли даром ударные тренировки! и строгие ЧБ.

Вот видишь поздравляю

[настенька123]

Урррааа! наконец-то отвесик!
сегодня с утра 77,4!!
Не прошли даром ударные тренировки! и строгие ЧБ.

Урааааа поздравляю с отвесиком! Молодец

[Ksenofontia]

Молодчинка!)) поздравляю!)) что у тебя за ударные тренировки? Чем занимаешься?

[Vasiliska]

Урррааа! наконец-то отвесик!
сегодня с утра 77,4!!
Не прошли даром ударные тренировки! и строгие ЧБ.

ПО-ЗДРАВ-ЛЯ-Ю!!!

[Тирамису]

Всем пламенный привет)) потому что стала пить имбирную настойку ( чаем это назвать ну никак не могу) кто-нибудь пьет эту горючую смесь? может я не правильно завариваю его? в термосе 800гр в кипятке настаивала грамм 30 долек корня имбиря. Разбавляю, но все равно этот спецфиссский вкус
Сегодня 13.03. - БО
завтрак: яичница с помидором из 4 перепелин яиц, цокорий-кофе с молоком
обед: отварн цыпленок, суп (грибы, сельдерей, кабачок, сладк перец, пертушка, укроп, зеленый лук,3 зубк чеснока, специи, соль)
ужин: суп, отруби
перекус: кефир, творог

Вечером - тренировка

[Vasiliska]

Всем пламенный привет)) потому что стала пить имбирную настойку ( чаем это назвать ну никак не могу) кто-нибудь пьет эту горючую смесь? может я не правильно завариваю его? в термосе 800гр в кипятке настаивала грамм 30 долек корня имбиря. Разбавляю, но все равно этот спецфиссский вкус

Я пью зеленый чай с имбирем и лимоном, в граммах не скажу, но имбиря немного тру на терке, а лимона 1 долька на пол литра чая)) Вкус все равно будет специфиссский, но можно же варьировать количество всех ингредиентов =))

[Korablik]

Привет! Поздравляю с отвесиком! Я пью имбирный чай, и чай с имбирем тоже пью. И мне в нем нравится именно его "огненность". Лимон ее (ядрености) по-моему только добавляет