Нет недостижимых целей — есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
Всем привет! Я - Алла! Ждала, ждала и не дождалась ПОНЕДЕЛЬНИКА, чтобы НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ - стать стройной, уверенной в себе девушкой, чувствовать легкость и быть здоровой!!! Позавчера приступила к АТАКЕ над своими килограммами, и очень надеюсь, что хватит моей силы воли, чтобы добиться желаемого!!! О диете узнала сама, случайно забрела на ЭТОТ сайт! Хочу порадовать мужа своей стройной фигуркой к годовщине свадьбы- 19 ноября 2012 года!!!
Итак, начальный мой вес - 88 кг.
Желаемый - 62 кг.
Рост - 168 см.
Размещу несколько фото - до и сегодняшнюю.
Комментарии принимаются любые. Буду рада нашему общению!!!

привет! ну и правильно, что не дождалась понедельника. Я тоже люблю по горячим следам бежать, на диетусесть решение пришло в течение вечера. На следующее утро уже дюканила! Эта диета - просто волшебство какое-то. Очень тут все результативно и позитивно) Так что, раз решилась, то в добрый час Давай, начинай, а если что не ясно, спрашивай, не стесняйся. Кстати, по фото не видно 88 кг, фигура очень пропорциональная .

Привет, а я про диету узнала в субботу, но в воскресенье я не могла купить отрубей , так что как большинство с понедельника
Всем успехов и килограмовых потерь

Да, девчонки, с вами пообщаешься, так вообще, настроение поднимается! А в нашем городе проблема с хлопьями овсяными, даже на заказ не везут . Обхожусь пока сибирской клетчаткой, а что делать?

А 88 моих не видно, может, одежда правильно подобрана. Одно знаю точно - стало трудно двигаться, дышать И никакие вещи не налазиюттт . Я только с вами, и только вперед и без оглядки...

Решила не ужинать. Зашла домой, открыла холодильник. Дальше все смутно… Очнулась запивая шоколадку борщом…

Поздравляю с прибытием на форум! Это не просто форум-ито место силы какое-то

Спасибо, Леночка! Да классно здесь! ВЕСЕЛО!!! Почитаешь, встанешь на весы - уже кило нетууу!

13 способов удержаться на диете:
1.Чтобы не есть после 18.00,ложитесь спать в 17.55
2.Избавься от холодильника. чтобы калориям негде было прятаться.
3.Каждый раз когда тебе хочется есть, заходи Вконтакт и смотри фотографии своих стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4.Ужиная стаканом кефира, перечитывай любимые рецепты от Джейми Оливера.
5.Купи лупу. С ней сухарик,50грамм, сразу превратиться в булочку 250грамм.
6.Замени ужин сексом.
7. Завтрак тоже
8. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листиков салата обязательно поднимет тебе настроение.
9. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы «Ну что, на сколько уже похудела?» не дадут сорваться.
10. «Пышечка», «Плюшечка» — неужели ты опять хочешь услышать это в свой адрес?
11. Заведи друга спортсмена. Приглашай его домой в гости: так холодильник гарнтированно опустеет.
12. Или заведи друга гея. Ты же не потерпишь, чтобы на нём джинсы сидели лучше, чем на тебе.
13. Если ни один из этих способов тебе не помог, просто воспользуйся скотчем)

молодец, что присоединилась к форуму! здесь очень уютно и приятно худеть и общаться!

Мне нравится! Даже на свой день рождения легко откажусь от бокала шампанского и вкусностей, ведь у меня есть дела поважней!!!

ВОТ ВИСЯТ МОИ ТРУСЫ, подсушить повесила, ОТ ДЛИНЫ И ШИРИНЫ - У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ…

Привет я Ариэль, все у тебя получется, я тоже не очень верила и вот уже 5 недель на диете!

Как хорошо, что новичков так много ) Удачи в борьбе с кгшками