Всем доброго времени суток.
Принимайте и меня в свои ряды. Я не мастер писать на форумах , но все таки в кратце расскажу свою историю
Меня зовут Анна, мне 32 года. Вес мой 95 кг.
Когда то давно-давно я весила 55-60, потом без особых видимых причин поправилась до 65 и так и держалась до родов. После родов поправилась до 85! И вот тут то всё и началось

Я все делала не правильно....Так как такой вес меня ужасал я почти отказалась от еды, ела только капустку, огурчики и т.п. за три месяца похудела до 72 и.....................сорвалась Потом в течении полугода я то принималась опять за голодовку, то срывалась..в итоге стала весить опять 85. С таким весом прожила год, потом опять твердо решила худеть! Теперь решила есть через день! За полгода похудела на 10 кг...А потом проблемы со здоровьем, стресс и прием гормональных таблеток, за три месяца я набрала 15 кг и стала весить 90!
Затем в течении нескольких лет я опять голодала и объедалась, в итоге пришла к весу 97. Решила, что больше ни каких диет!!! Просто перестану есть после 18,00 И ВСЁ!!!
Таким образом за год у меня ушло 2 кг И вот уже два года я не ем после 18,00, ем маленькими порциями 5ть раз в день, мой вес колеблется от 93-96, ниже не опускается, но и выше не поднимается (и на том спасибо ). Правда периодически мне по состоянию здоровья приходится принимать гормональные препараты.

Книга "Я не умею худеть" попала ко мне в руки совершенно случайно и после прочтения я поняла, что СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ!
Хотя сомнения меня одолевают и нет достаточной мотивации изо всех прошлых неудач!
Но сегодня мой первый день Атаки....прошел нормально
Надеюсь так и дальше пойдет.....

Привет! Ты правильную открыла дверь! У нас все получится!!! Я сама сегодня здесь третий день - тут так классно!!!

Как это по-женски: сначала нажраться до отвала, а потом 2 часа в интернете искать способы похудения…

Добро пожаловать! Мы всем очень рады! И потихоньку, но все получится и у тебя! Заходи в гости! Я тоже пью гормоны по-женски, но год назад пила эутирокс для щитовидки. Так что с гормонами знакома не по наслышке. А что ты принимаешь, если не секрет конечно

[quote="АллаКочкина"]Привет! Ты правильную открыла дверь! У нас все получится!!! Я сама сегодня здесь третий день - тут так классно!!!

Привет! Это за три дня один килограммчик ушел?

У меня проблемы с беременностью...
Но сейчас решила от всего отказаться все равно ни каких результатов.

Привет, Аня Главное - уверенность, что все получится а оно получится, если будешь придерживаться всех правил диеты и не нарушать
Я тоже уже вся уставшая от разных диет пришла, а сейчас живу и радуюсь такая вкуснота да еще и худеешь при этом
Так что добро пожаловать
А советом и мотивацией поможем всегда

Спасибо!
Я буду стараться не нарушать. Диета мне понравилась в теории, но все равно какой то внутренний страх .

Я наверное промотивирусь когда первые отвесики пойдут

А потом весна солнышко на нужный лад настроят.

Мне кажется, что все будет хорошо! И потом, очень часто бывает, что когда организм избавляется от лишнего веса, все гормональные проблемы как по волшебству решаются. Удачи! И терпения!!!!

Доброе утро, девочки! Как настроение? У меня -1!!!

Диетолог сказал есть только вареное… учусь варить шашлык.

привет, Аня... рады тебе... вот и еще одна красавица пришла к нам для того, что бы стать еще прекраснее... меня Ирина зовут... осматривайся, ходи в гости, задавай вопросы.... все рассказывай.... так проще будет тебе что то подсказать и посоветовать... в поддержке даже не сомневайся... очень важно знать, что ты ешь в день, сколько ешь, сколько пьешь... вместе мы обеспечим себя прекрааааасные отвесики... обязательно заходи в гости...