закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 150

Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))

14 мар 2012, 05:35

:girl_hide: ох и строгая ты, Ира :mosking: :friends:
а про тортик муж еще дописал "соберись, тряпка :)" любит наверна :mosking:
сделала мальчикам своим шарлотку. себе пуддинг заварила.
ща бум чай пить


Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))

14 мар 2012, 06:33

шайтанчик писал(а):
АсяМак писал(а):фиг знает. пью я конечно много. но я писать ношусь, тока так.
надо как-то переносить основной прием жидкости на первую половину дня. но жажда как правило вечером.
мало ем? - не знаю. сильно-т вроде и не хочется. сегодня овощной день.
таблетки пью. помню как-то пила их- 6кг за месяц прибавила. может от них правда? добавили еще вальдоксан, но он на вес не влияет, отрубаюсь сразу.

да ты пробуй все....увеличить кол-во белка....еду по дню распределить по разному....с питьем... на соль посмотри.... :yes4: ну и таблетки все же со счетов снимать низзя... тем более если они тебе уже такой эффект давали... :yes4:


Я пью в основном на работе чай литрами :yes4: тож гоняю в туалет постоянно :yes4: но у меня получается, что это с 10 утра до 6 вечера :yes4:
Домой прихожу и максимум - кружка кофе и стакан воды за весь вечер :yes4:
Ну и ем я в первой половине дня до отвалу :yes4:
Послушай Иришку, попробуй режим поменять :yes4:


Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))

14 мар 2012, 08:27

я поняла в чем дело!!! :
Изображение

хотя шутки-шутками, но надо думать. этот цикл пропью, поговорю насчет "Логеста", а то какое-то старье выписали. "Логест" вроде воду выгоняет.


Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))

14 мар 2012, 08:32

АсяМак писал(а)::girl_hide: ох и строгая ты, Ира :mosking: :friends:
а про тортик муж еще дописал "соберись, тряпка :)" любит наверна :mosking:
сделала мальчикам своим шарлотку. себе пуддинг заварила.
ща бум чай пить

вот и как при такой любви можно расслабляться? :wink3: наоборот...надо быть вне всяких сомнений лучшей... :yes4:


Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))

14 мар 2012, 11:34

Девочки, кому интересно, то в "Семь Нянь" 27го марта ожидается поступление отрубей. сейчас уже можно сделать предварительный заказ


Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))

14 мар 2012, 11:38

АсяМак писал(а):Девочки, кому интересно, то в "Семь Нянь" 27го марта ожидается поступление отрубей. сейчас уже можно сделать предварительный заказ

это что?


Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))

14 мар 2012, 11:40

ДЕвочки, сегодня я ем и ем!!!!
как бы не забыть чего :mosking:
утро:
омлет со шпинатом, чай с молоком, пара капустных листьев (пекинка)
пуддинг
дальче:
перекус-обед
заливное с курин.грудкой (это о котором вчера не сохранилась история, вкусно кстати, в пароварке, но чесночка надо поболе), листья с сыром-самделкой, на остренькое тянет везде мелю перчик! (пресное надоело). чай зеленый
на ужин:
в рукаве запекла говядину с заморозками, пресновато получилось. не очень нравится. но думаю с соусом покатит (соус=обезж.йогурт+чеснок+соев.соус)
и требую рыбу! красную! даже с учетом того, что соленая! (все равно одни привесы! хыть причина будет!)

вот такая я нынче прожорливая! )))) :girl_drink1: поменяла режим питания)))))


Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))

14 мар 2012, 11:42

шайтанчик писал(а):
АсяМак писал(а):Девочки, кому интересно, то в "Семь Нянь" 27го марта ожидается поступление отрубей. сейчас уже можно сделать предварительный заказ

это что?


шо конкретно? ))))
на сайте http://www.7nyan.ru/category_139.html
можно заказать отруби овсяные. може надо кому. там как раз "Парас" ждуть.
я их сторожила две недели, дождалась почти. думаю, вдруг еще кому полезная инфа


Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))

14 мар 2012, 11:48

АсяМак писал(а):ДЕвочки, сегодня я ем и ем!!!!
как бы не забыть чего :mosking:
утро:
омлет со шпинатом, чай с молоком, пара капустных листьев (пекинка)
пуддинг
дальче:
перекус-обед
заливное с курин.грудкой (это о котором вчера не сохранилась история, вкусно кстати, в пароварке, но чесночка надо поболе), листья с сыром-самделкой, на остренькое тянет везде мелю перчик! (пресное надоело). чай зеленый
на ужин:
в рукаве запекла говядину с заморозками, пресновато получилось. не очень нравится. но думаю с соусом покатит (соус=обезж.йогурт+чеснок+соев.соус)
и требую рыбу! красную! даже с учетом того, что соленая! (все равно одни привесы! хыть причина будет!)
вот такая я нынче прожорливая! )))) :girl_drink1: поменяла режим питания)))))

вот теперь тебя хвалю я, вот теперь тебя люблю я!!!! наконец то ты, Аннюля, Ире-дыре угодил!!!! :yes4: :mosking: :mosking: :mosking:


Re: Мой вес 56кг (ну, это если 25+ не считать....)))

14 мар 2012, 11:49

АсяМак писал(а):
шайтанчик писал(а):
АсяМак писал(а):Девочки, кому интересно, то в "Семь Нянь" 27го марта ожидается поступление отрубей. сейчас уже можно сделать предварительный заказ

это что?

шо конкретно? ))))
на сайте http://www.7nyan.ru/category_139.html
можно заказать отруби овсяные. може надо кому. там как раз "Парас" ждуть.
я их сторожила две недели, дождалась почти. думаю, вдруг еще кому полезная инфа

пониль-пониль.... оченно полезно....оченно... пошла смотреть... :yes4: :yes4:


Ответить

1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 150