Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

[ksenija35]

классная фотка, так бодрит и стимулирует всех тех кто в начале пути, то есть меня

[cecilia]

Салютик,красавица.
Ого,сколько одежды выбросила...я каждое лето перебираю всю одежду и отдаю бедным людям.
Сейчас правда проблематично покупать себе одежду...недавно купила себе 3пары брюк,а вчера одела одни из них и подруги сказали,что уже велики,нужно было брать на размер меньше.Может быть обменяю оставшиеся 2 пары на меньшие.
И где ты там пузико увидела,обведи кружком..Если у тебя пузо,то о своём я скромно умолчу....Хотя я работаю над ним..

[Vedzma]

Натик приветики! Как дела? Сегодня весной пааахнет Я тут Стевию в Реформхаузе купила... в порошке... Вобщем - не мое это. Ненавижу вкус лакрицы. Давай, я тебе отдам - ты попробуешь и решишь, нравится ли тебе

[Lu-Natik]

Девочоночки, всем привет!
Приятно вас всех лицезреть в моем дневничке.

Сегодня 74,4.... В общем-то, все, писать больше нечего. И не расстраиваюсь, но радоваться нечему... Сегодня пойду в фитнес-клуб к своему американцу. Да и с ним прокол. Он сегодня последний раз там. Потом они переносят этот курс на понедельник, а в пн я никак не могу. Жаль, только обрадовалась.... Но зато сегодня оторвусь, у меня в прошлый раз от его тренировки 4 дня ВСЕ болело - класс!

Ольчик, спасибо. Неужели немцы и в стевию лакрицу добавляют - я ее тоже терпеть не могу. Беее.... Может, ты много положила? Деньги, короче, на ветер?

Ирина, Маша, Люся, Таня, Татьяна и Танюша, Наташа-Изумрудинка и Наташа-Сесилия, Ксения, Ольчик и Волечка, Томирис, Аня, Женя, Юля, Фламуня и Зотик, всем вам спасибо за комментарии и комплименты!

Вот только Надия пропала...

[MasjkaZlu]

Натуля,не расстраивайся. Это вода. Просто ты все время об этом думаешь. Я перестала париться и вес пошел вниз. Улыбнись)

[cecilia]

Отставить панику,Натуль!
просто перестань об отвесах думать,попробуй недельку не взвешиваться(для меня не выполнимо,но посоветовать то можно?),не думать о весе и питаться как и раньше.Ты уже в своём идеальном весе,ну осталось там каких то 2 кг,придет весна,потеплеет и они растают...

[launge]

Наташечка, ты молодец - бодрая))) Жалко твоего американца. Но свято место пусто не бывает) Найдешь замену. Должно быть так)) За вес не расстраиваешься - и правильно)) Ну его - гонять негатив)) Ты уже прекрасна. Два кг кардинально картину не изменят. Так что иди на консю, как наметила. И все будет отлично)) Я узнавала)

[ksenija35]

мы будем держать за тебя кулочки !!!

[Lu-Natik]

Ой, девчонки, какие вы все родные стали! Спасибо вам!

не думать о весе и питаться как и раньше

Да, с этим-то и проблемы у меня.... Питаться как раньше получается все труднее, вернее, это превращается в какую-то жестокую борьбу. То, что раньше было легко и просто, теперь дается с таааааким боем.... Вот белковые дни - не могу больше, не лезет... Завтра опять белковый, а я не хочу Вчера сидела вечером перед компом и слышу запах .... торта "Наполеон"!!!! Ну откуда здесь торт "Наполеон"? Ну прям так явно представилось, как он пахнет. Если бы он стоял на столе, съела бы весь. Девчонки, это такая ломка! Это даже не жор, это что-то другое. Немного пугает такое состояние, тем более полгода диеты - это всегда критичный срок для меня. Все предыдущие диеты как-то сами по себе через полгода заканчивались. Все время талдычу себе слова Надии "Чтобы не обабиться, нужно всю жизнь следить за собой". И я не собираюсь бросать, я тогда себя вообще уважать перестану. Обжороманка, блин!

Спасибо вам всем, что вы есть!!! Честно, если бы не вы, давно бы слетела.

В выходные выложу свои фотки "до" и "после" - пусть это будет мой конечный результат.

[MasjkaZlu]

Давай фотки,давай!!!) ну скоро у тебя пир и съешь тортика,только не на все то сверху,что до этого. Можно же утро пира начать с кофе и тортика. А вечером его не есть. Я раз в месяц ем.... Сыр 30% с плесенью,это для меня всё,все сладости мира в сыре этом ,просто с вкусным чаем,нарезаю и ем. Мне радостно от этого.