В вашем полку прибыло!

[Гиви]

Желаю завтрашним утром всем таких же отвесов, как у меня!!!!! А себе- отсутствия привеса, а лучше- отвесик, а еще лучше- разменять центнер на этой неделе

Вот и славно. И я тебе этого желаю. Поздравляю!!!

[Belo4ka 85]

Виточка, просто замечательный результат!!! Прими и мои поздравления.

[настенька123]

Я тут...
Могу сегодня пообщаться. А никого нет.
Как же редко мы стали встречаться в эфире...
Сейчас Валера придет. Опять кормежка - уборка.
Слава Богу он купил мне "Добрыни" моей любимой. Точнее, любимого. Представляете, девочки, пропал творог "Добрыня"! Не было дней 5 точно. Я уже отчаялась вся. И сегодня... Аллилуя...
Испеку, наверное, сегодня пирог лимонный с творогом.
Гулять, так гулять!

и я сегодня к вам пришла... что то скучно прям был..нет никого тут

[Lenka]

Девочки, моя весна приближается! Попер вес!!!!! То 10 дней- как вкопанный, а сегодня- минус 1 кг!!!! Вот она- любимая атака!!

Вита, ПОЗДРАВЛЯЮ с таким хорошим отвесом! Дальше пойдет веселее- весной только так бывает!

Желаю завтрашним утром всем таких же отвесов, как у меня!!!!! А себе- отсутствия привеса, а лучше- отвесик, а еще лучше- разменять центнер на этой неделе
P.S. А всякие "сжигатели жира" мной пройдены- толку никакого, только деньги выброшенные

Я тоже много чего пробовала, никому не советую! Это все реклама! Которая бьет больше даже не по кошельку, а по нашему здоровью! Короче, от всяк таблеток "кроме вреда, никакой пользы"!
А центнер разменяешь!!!! Я уже разменяла.

[Belo4ka 85]

Всем приветик!!!



Желаю сегодня всем прекрасного настроения и огромного позитива!!

[ludmmas]

Виточка, я тебя поздравляю с отвесищем!
Бывают же хорошие новости. Эта одна из них.
Умничка. С нетерпением жду твоего вечернего выхода в эфир.

[ludmmas]

У меня сегодня с утра 94,7...
Походила, сделала бабушке завтрак, сходила еще разок в туалет, пожарила тефтели...
Встала на весы и...94,2.
Так что, девочки, взвешиваться нужно ближе к 11.30 часам...
А к обеду, наверное, и минимум бы побила...

[ludmmas]

Машенька, ну ты как?
Уже на беловые перешла или с понедельника уже?
Надеюсь, что в воскресенье мы точно встретимся.
В субботу Лена с Лерой и их ремонт, а в воскресенье, надеюсь, буду сама с мужем....

[Belo4ka 85]

У меня сегодня с утра 94,7...
Походила, сделала бабушке завтрак, сходила еще разок в туалет, пожарила тефтели...
Встала на весы и...94,2.
Так что, девочки, взвешиваться нужно ближе к 11.30 часам...
А к обеду, наверное, и минимум бы побила...

Людочка, приветик!!!!
А ты за это время, между взвешиваниями что то пьешь или ешь? Лично я не могу так долго ждать. Встаю, схожу в ванную комнату, принимаю все процедуры, включающие туалет, потом на весы, и сразу же чашечка кофе))) А если мне ждать до 11-30, то от жажды высохну. Встаю то я рано)))

[Katunya]

Людочка! Конечно не жалко, но вот объяснить будет трудно...потому что инструктор мне их показал, в смысле упражнения для груди, и если честно, я раньше таких упражнений не знала и не видела....и обязательно контрастный душ, он сказал...Девочки....у меня грудь всегда была большой, а когда я поправилась у меня оказался 6-ой размер .....сейчас 5-ый, но она еще будет худеть, поэтому для меня это проблема номер 1) Даже с животом меньше проблем, только растяжки....
Я сегодня подумаю, как правильно и понятно объяснить эти упражнения и потом напишу))
Грудь для нас все равно важный "аргумент ")))