Привет! Я рада за твои успехи . Конечно, все получится и ты к лету успеешь похудеть до задуманной отметки на весах. Молодец

Привет, Стюша! 5кг за месяц - я считаю, что это отличный результат, пару месяцев поднажать на диету без срывов и ты в идеальном весе окажешься даже раньше чем к лету. Праздники прошли, и остальные соблазны посылай куда подальше, будешь стройняшкой раньше задуманного срока

Привет. Вас с Натальей пару дней нет, а у меня уже истерика начинается. Стеш, что так редко писать стала, все ли в порядке у тебя?

Стюшаааа вернись, тебя страшно отпускать отсюда, а то еще нахулиганишь не дай Бог

Привет девчонки Я не хулюганю чес слово
Просто работала больше недели без выходных, домой приходила поздно и сразу спать отваливалась, даже 8 марта работала
Вот сегодня первый выходной
Ела все только разрешенное, но у меня всеравно привес в 900 гр
Линеечку пока не меняю вдруг до пятницы опять к 65 вернусь , а может и 64 Спасибо за поддержку и что не забываете комне заглядывать на страничку
Теперь я снова с вами

сегодня БО
только что проснулась и попила чай, есть пока неохото, что буду готовить пока не знаю))) Вечером отпишусь

Весь день голодала, есть не хотелось, поэтому сегодня был только ужин, мясо по французки и салат из свежих помидор. Сейчас еще перед сном кефирчик с отрубями выпью.

О, у меня завтра БО, я тоже хочу овощей!

А йогурт с собой потаскать никак? Длительные перерывы между приемом пищи намного вреднее, чем мы думаем

Вообще, мы мало едим, боюсь, как бы обмен веществ не замедлился , тогда вес будет уходить хуже.

Сегодня проснулась в два часа дня. поэтому кушала мало))

завтрак он же обед чай и три кусочка ветчины
ужин мясо по французски
каждый день обещаю попить кефир с отрубями и не пью. то забываю то не лезит Сегодня точно выпью!!!!