Мой вес 56кг (и еще 25))) НОВЫЙ СТАРТ-АП (с -10)

[Nатали]

Наташа, гран-мерси за инфу. есть над чем призадуматься.]

Да на здоровье, обращайся если буду вопросы!

МАССАЖНАЯ ПЛИТКА ДЛЯ ИЗГНАНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА И ОБНОВЛЕНИЯ ШКУРКИ!!!!!

Эх, все никак не соберусь сделать такое мыльце!...
Юля-holly что-то подобное описывала...

[АсяМак]

;) заметано!

про мылко соберись как-нить. очень душевно и ванна не так уделывается как после геля с кофе (и это я тож оченно уважаю))))
чтоб быстрей плавилось, можно натереть, залить отваром и оставить на ночь/день, подогреть, всего засыпать и разлить. так быстрей.

[шайтанчик]

:)
Наташа, гран-мерси за инфу.
есть над чем призадуматься.

МАССАЖНАЯ ПЛИТКА ДЛЯ ИЗГНАНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА И ОБНОВЛЕНИЯ ШКУРКИ!!!!!
берем:
- мыло (я беру детское "Джонсон", оно легко трется, нормально плавится и не так уж воняет)))) вы берите какое нравится, но лучше без запаха)
- масло базовое (у меня масло ШИ, есть какао-масло, кокосовое. НО можно виноградной косточки, облепихи, миндальное, авокадо. да хоть какое!) - где-то пару ложек столовых
- кофе молотый (2-3 столовые ложки, я в этом плане щедрая, могу и больше ухнуть, но царапается!)
-травочку - ромашка, череда, что там вам нравится и кажется пользительным- пару пакетиков/ложек - это мы заваривать будем
-эфирное масло (я люблю циртусовые, но они в мыле не очень стойкие, поэтому смотрите. масло розы на это дело не переводите)

что еще можно туда добавить: цедру апельсина, ванилин, стружку кокоса, хну бесцветную, корицу (!!!), какао, мед (чайную ложку). посмотрите что у вас там на полках есть
с овсяными хлопьями увлекаться не рекомендую - ибо может мыло заплесневеть. хотя оно так быстро используется, что может и не успеет?

мыло трем на терке. стружку ссыпаем в кастрюльку. заливаем стаканом отвара травяного, добавляем базовые масла. ставим на водяную баню плавиться. чтоб процесс пошел быстрей можно добавить меда или сахара (они ускорители плавки, чайную ложку). когда масса станет однородной, всыпаем сухие добавки. перемешиваем. добавляем эфирноые масла (если хотите)
и выливаем в форму. это дело застывает. все пошли скрабиться.

тело трем без фанатизма, кожа у всех разная поэтому аккуратно (хотя б по первости)))) мочалкой не пользуемся. после использования плитки еще раз мыться гелями для душа не надо)))) это мыльная плитка.

получается что-то вот похожее. это не моя картинка. я тока сегодня буду делать, а то уже обмылочки от медведей остались))))

класс... а мне такую терку на восьмое марта подарили.... я кофием потрусь и еще етой теркой...хорошо трет...

[АсяМак]

ой-ой-ооооой
кааак мне сегодня голодно!!!!!!!!!
трындец!
ем много!
утром творог+йогурт и чай вареный монгольский с молоком
обед печень курья тушен. и овощи сырые (капуста пекинская, перчик, огурчик, листья всякие)
вечером - бедрышки запеченые в духовке без шкуры и тот же овощной состав
пара ложек пуддинга
пила в основном зеленый чай и воду

я в БО-дни кушать хочу. а сегодня прям озеврински голодная!!!! ааааааа
может оттого что овощи сырые?
но эт я спецом. эксперимент: если овощи не готовить, то може будет отвес, а не привес????
пол-одиннадцатого. я есть хочу.
пепси не спасает... ващееееее
пойду, гляну, че у меня там не прибито в холодильнике.... эхъ....

[АсяМак]

Сегодня отвес - 200
приятно.
1 кг за 2дня! о как!!!!))))
сегодня белки.
"5 минут, полет нормальный!")))
пойду делать рыбный салатец с яичками.
пью в основном зеленый чай. может от него вчера упало давление 85/70
надо поискать, что делать в таких случаях.

[Ира-Иришка]

Привет,Анюта-отличный отвес ,умица)))
А че там за чай?Сама варишь?У нас есть "калмыцкий чай"-с молоком жирным и солью-уже готовое в пакетиках,оченно я его люблю,но сейчас низя

[АсяМак]

Ира, приветики )))
чай монгольский - это плиточный чай. ты верно его сравниваешь с чаем в пакетиках. только, на мой взгляд, растворимый - жирноват...
так вот, монгольский (или бурятский, калмыцкий, степной) он плиточный. плитки по 800 гр или 400гр. (или по 1кг и 500гр, не помню, на упаковке оторвалосью очень плотно спрессованная плитка. его надо "наковырять")))).
процесс заваривания тож любопытный. кладешь эту заварку (в основном палочки и веточки)))) в холодную воду, кастрюля неполная. как закипит, доливаешь литр молока. и еще ждешь когда закипит.
когда чай выпит. его, оказывается, можно еще раз заварить. поставить напревать.
я не добавляю туда масло и соль, и молоко у меня нежирное. так что можно
вкус у чая очень прикольный. мы его варим в основном, когда готовим позы (бузы). похоже он помогает перевариванию пищи. и обладает мочегонным эфектом.
у меня подруга на нем "разгружается"
тока вот купить его тяжело...
http://www.taiga.etnoshop.net/food/a_food_4.htm
у меня такой

[Sialma]

Привет, Анют Праздравляю тебя с результатами
А чай я тож такой помню. Папа называл его калмыцким у него отец из Астрахани был, там они и пили его постоянно. Но нам он как-то не очень пошел а может я просто маленькая была и ничего не понимала - чай из молока да еще и с солью

[АсяМак]

я думаю, тут соль это исторический факт - народ носился по степи, воды мало, сухой клиат, добавляли соль для меньшей потери влаги. и жир - для питательности.
но мы-то в общем-то не в степи, поэтому я варю чай, как описала выше. без жира и соли.
растворимый, в пачках поэтому и не беру, что соль не отделить. но если деваться некуда (как например в монгольском ресторане), разводила половину пакетика. он для меня слишком насыщенный.
как-то так))))
но я им тож сильно не увлекаюсь, у меня низкое давление, а чай мочегонный. я с него еле ползаю иногда, если перепью... ну не смешно? с чая?

[шайтанчик]

привет, Анют... с отвесиками тебя хорошими... а я такого чая не видела - не слышала... даже вкуса не представляю... понимаю, что это нечто другое, чем китайский или японский... хотя особенно в японском случаются сорта, от которых репу чешешь... не давно угощали зеленым с рисом... рис там молодой и не зрелый...вкус списсссфический... но прикольно...