Людочка!!! какая же ты умница!!! вот так редко бываю у тебя... зато - сразу на результат!!! класс!!! ведь уже и минус 25 проскочили!!!! скоро 30-точку отмечать бум!!!! Восхищаюсь!!! я-то знаю, какой это труд , а главное, какой восторг, да??? когда не только кг уходят, а и само ощущение жизни меняется!!!! скоро ты меня догонишь, может и я тогда сподвигнусь дальше идти....

Zotichka, очень рада тебя видеть и слышать!
Спасибо за добрые слова в мой адрес.
Ага... 25 отгудели.
Здоровское чувство, легкость и желание достичь большего.
Буду только рада, если мой пример (не всегда примерный...) сподвигнет тебя идти дальше. Ты женщина умная, решительная... Все у нас еще спереди!

Людочка, спасибо за совет!!! Наверняка все же рискну сегодня сделать это чудо ) я на него глаз положила, как только ты рецепт выложила )

Попробуй, Астхик, конечно...
Там как раз суточная норма отрубей и допустимых. Меньше соблазна.
Я сегодня весь в течение дня стрескала. Жду. Чего завтра на весах будет.

Поздравляю с отличным результатом
и желаю доброго вечера

Люда, а как тебе вот этот тортик? Я очень хочу! Как только не смогу выносить атаку- сразу его попробую. На вид и описание- ну очень вкусный, хотя мороки с ним...
http://dukandiet.ru/tort-prazdnichnyj/

Не, Вит.
Желе - не моя тема. Не нравится мне оно. Может просто вкусного не ела, не знаю...
Пудинг еще так себе. Пару раз делала. Съела.
Сделала сегодня снова заварные. Ничего другого не придумалось.

добрый день

Девочки, всем привет!
Я с гостями, но душой с вами.
Вес сегодня 94,4. Подзавис немного мой вес.
Ну, да ладно, не каждый же день отвес. Хотя было бы здорово, конечно.
Позавтракала двумя бутербродами с плавленным сырком и семгой слабосоленой, съела два заварных пирожных, вдула чашаку зеленого чая с саусепом, дую "Моршинскую"...
Заказала вчера свекрови морковь по-корейски... Уже и терку себе прикупила, а делать самой лень. Набралась наглости и ... попросила. Жду с нетерпением воскресенья, когда муж поет к своим родителям.