Консолидация-стабилизация........на всю жизнь?

[Volechka]

Я читала на каком-то форуме, как народ обсуждала эти -115 Одни возмущались, какой же тощей я буду при таком весе, а другие, что буду просто коровой, если у меня будет такой вес...

А ещё читала, что если ИМТ ниже, 17 отбирают права водительские.

[Flamingo]

Я читала на каком-то форуме, как народ возмущался по поводу этих -115 Одни возмущались, какой же тощей я буду при таком весе, а другие, что буду просто коровой, если у меня будет такой вес...

А ещё читала, что если ИМТ ниже, 17 отбирают права водительские.

При -115 , насколько я понимаю, ИМТ где-то 19.
А нижний предел на разных сайтах колеблется от 18,5 до как раз 19

[Zotichka]

А сегодня ведь - Всемирный день сна!!!! ничего, если я - не в тему???? то-то я думаю, что это я который день подряд сплю да сплю... так что поздравляю вас всех с этим праздником!!!
А на счет текилы - так я же не потребляю, Фламуль!!! а лимоны я и так за милую души живьем, безо всякого сахара - с самого детства - ням-ням!!!

С всемирным днем сна!!!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EkXLR2va_KA[/youtube]

[Rita]

Мару$ya, я уже не знаю, чего хочу. Зато знаю, чего боюсь - боюсь сорваться. Боюсь того, жор нападет и я не смогу остановиться (

В 64 мне не столько комфортно, сколько странно. Смотрю на себя в зеркало и особого восторга не испытываю (больше радости, когда на ярлычки одежные смотришь ))) ). С другой стороны, где гарантия, что потеряв эти 2-3 кг я наконец-то возрадуюсь?

Наверное, и правда попробую перейти на щедящий вариант закрепления.

Как думаешь, можно оставит 2ЧБ (пн и чт, например) , 1 крахмалистый продукт (сплю и вижу чечевицу с курицей в субботу), а пир только если реальный повод? Ну и хлеб не вводить, ограничиться фруктами?

Все-таки желание еще немного сбросить имеется.

Сиона, а может Дюкан ошибся? Может ты сама, когда анкету заполняла где-то чуть цифры занизила или завысила? Может это и есть твой идеальный вес?
Тогда и скидывать больше бесполезно, всё равно не удержишь, ИМХО.
Переходи на консолидацию, вводи крахмалистый день, 1 пир в неделю и не парься. Всё равно кг будут уходить , а уж если очень захочется, то на круиз всегда можно вернуться

[Rita]

Ты же помнишь формулу рост-115 ?

Ну уж нет! По твоей формуле получается, что я должна 63кг весить. Это ходячий скелет получится. Я школу заканчивала с весом 70кг и выглядела при этом очень даже неплохо. Перебор! Баба Яга против.

а я 55! я столько только в школе весила
Какая-то неправильная формула

[Rita]

Продолжаю отчет
С утра - 100г
Сегодня 11-ый день повторения - ЧБ день

Завтрак: йогурт + дюхлеб
Обед: чахохбили + творог
Ужин в 17.00: семга + чай с запеканкой и дюхлебом

Прогулка: да
степпер: будет вечером

Зотичка, купила сегодня лимонов, апельсинов (для сока), грейпрутов, яблок, орехов и кураги...ну на всякий случай готовлюсь к понедельнику. Муж заглянул в сумку: ни фига себе какая вкуснотища!

Последний раз редактировалось Rita 16 мар 2012, 18:39, всего редактировалось 1 раз.

[Tana]

С другой стороны, где гарантия, что потеряв эти 2-3 кг я наконец-то возрадуюсь?

Наверное, и правда попробую перейти на щедящий вариант закрепления.

ВСЕМ здрасти СИОНА, хочется вам ответить, у нас с вами одинаковый вес, Дю расчеты... Я тоже не дошла до намеченной цифры...перешла на консолидацию....сорвалась...Вывод-если переходите на конс.-обязательно на нормальную ...иначе психологически еще сложней становится (это мои наблюдения). Лучше уж порции ограничивать
Что касается недовольства "отражением в зеркале"...я смотрю не на кг. , а на ОБЪЕМЫ...вы же знаете с какими объемами вам красиво, приятно и круто, вот и ориентируйтесь на них. Я знаю, что при весе 59 кг., моя талия будет 60-62....к этому и стремлюсь
ВЕСНЫ всем нам

[Tana]

РИТА, это тебе картиночка! Ты супер-пупер

[Flamingo]

С всемирным днем сна!!!

Ну раз уж речь пошла об автомобилях )))))

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=fT0RP8A1CTk[/youtube]

-Это ловушка: toyota не ломается )))

[Rita]

Таночка, спасибо тебе...