— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

АсяМак

Ира, я прям не успеваю следить за тобой и Мариной)))))
не успеваю читать))) у вас тут столько нового!
Привествую новых девочек. Всем удачи и огрооооооооомных отвесов! :wink3:

EvaCold

у меня вообще процесс пошел настолько стремительно по ощущениям, что круиз окончится уже через пару-тройку недель и будет вместо обещанных Дюканом 63 дней - 40 всего, боюсь третьего этапа, ой боюсь, тама дни рождения у нас опять (семья-то большая), но постараюсь 2-3 блюда родственничкам готовить из освоенных, а уж от отрубей меня теперь и не оттащишь!

ezther

Евочка, а чего ты боишься - что начнешь есть все подряд, как с голодного острова ? Если МОЗГОМ уже сыта и горда-довольна своими успехами в диете, то НИКОГДА не сорвешься. Да, можно ПОПРОБОВАТЬ новое и интересное блюдо,пусть и абсолютно не наше,но не наедаться им... Как делают дегустаторы - жуют и ...плюют :laugh3:

Мы чужой едой не плюемся, мы ее лишь ограничиваем,наевшись ДО ....ДЮ-блюд

АсяМак

оченно согласная с предыдущим оратором))))
я в гости вообще покушамши хожу ;) помогает :good:

Habibygirl

А я из полезного - книгу Дюкана прочитала... :read:

Очень умно, познавательно и действенно. :good:

Umis

ezther писал(а):

Цитата:

а какая разница от чего зависимость от героина или кокаина? от количества еды или ее калорийности

Девочки, а я на фитнес подсела - не делаю и ЛОМАЕТ... ЖУТЬ, хоть руки,но делаю.. Вчера в 11 вечера после просомтра кино села с Трейси трицепсами трясти :Yahoo!:

Молодец какая :Bravo:

Я вот решила на время забросить походы на фитнес. Пока времени нет, надо работу доделать, а то уволят :mosking:

Буде дома пресс качать и отжиматься))

Umis

шайтанчик писал(а):

итак....выходные йок.... :yes4:

ну я много успела... :yes4:

не успела только отдохнуть... :mosking:

завтра начинаются ЧБ дни... :ok:

уже нажарены куриные котлетки... утренний десерт и творожок ждут меня в холодильнике... :yes4:

сижу вся наскрабенная намазанная намасоченная... :blush2:

опять королева.... :girl_in_love:

Подскажи, что за утренний десерт у тебя) Очень уж интересно :blush2:

ezther

так и я дома все только дома делаю - выбрала комплексы для меня-груши и ДЕЛАЮ, всем тут ими надоедая и советуя,тк РАБОТАЕТ !!! :laugh3:

Девочки, ЗАНИМАЙТЕСЬ хоть по 30мин в день - и польза явная и СИЛА ВОЛИ с гордостью за себя продуКцируются - я ж говорю - ЗАВИСИМАЯ уже от этих чуйств становишься :mosking:

. Те тянет на что-то вкусное. а вы НАОБОРОТ - к станку , трицепсы с Трейси укреплять :training1:

АллаКочкина

ezther писал(а):

Евочка, а чего ты боишься - что начнешь есть все подряд, как с голодного острова ? Если МОЗГОМ уже сыта и горда-довольна своими успехами в диете, то НИКОГДА не сорвешься. Да, можно ПОПРОБОВАТЬ новое и интересное блюдо,пусть и абсолютно не наше,но не наедаться им... Как делают дегустаторы - жуют и ...плюют :laugh3:

Мы чужой едой не плюемся, мы ее лишь ограничиваем,наевшись ДО ....ДЮ-блюд

Да, в этом ты права! Не пойму,как тут можно сорваться, когда жрешь от пуза!!! Да на этой диете столько еды....... Другое дело, если не готовишь...

Перед компьютером и телевизором всегда очень вкусно кушать, и незаметно можно съесть количество, которое было рассчитано на всю семью, дня на два :mosking:

АллаКочкина

Ирусик, привет! Ну ты крутая.... такая она котлет нажарила....Вумница!!! Я как и ты, так жду понедельника :tender:

Пудингов нет в моем городе, вот шо обидно... :cry:

… Чтобы похудеть, надо следить за своим питанием. Вот я, например, кушаю все только варёное. В основном, сгущенку…:)) :mosking:

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме